佬们在职场中是如何控制自己的情绪？

不控制，改用更优雅的方式骂人 ^-^

该骂谁骂谁，无能就是活该被骂

你的问题只在于不够优雅，被抓把柄、贴标签，多学学向上管理

情绪影响的是你自己的心灵健康

写内部规范文档，需要按照文档走，并写清楚原因。后面对事不对人就行

看具体吵架内容吧，我觉得做工作有矛盾冲突很正常的事，尤其是你要负责质量，在和其它同事，尤其是别的团队的同事对接时，有时候吵架甚至是必须的。

你把规范定好，然后发邮件，剩下的走邮件，软刀子戳人更痛。

不按照你的规范来的，就邮件反馈，扣他考核绩效。

做好流程纳入考核，

然后大家都遵守就行。

让流程规范代替自己，

如果遇到问题再继续补。

以后就不用吵这些了，

规范说了要遵守就是要遵守。

没有控制,直接当面吵,顾这顾那我怕憋出病来

是有文档的，估计这个同事都没看。我意识到这点时候就压不住火了

我不控制，我属于那种挂脸上的，但不至于脏话。

想继续干就冷暴力，不合作。

不想继续干就直接怼拿个 N+1 走人。我们公司都是这么干的。

人挡杀人，佛挡杀佛。

不怒则已，一怒全怼。

控制不了一点，该怼怼，该骂骂。当然该道歉的就道歉

该吵架吵架，该议和议和，不要在你觉得傻逼的同事上克制自己的情绪，我从来不会因为别人低能而减少自己的指导和输出，但指导多绝对会骂的多。

我的工资由两部分组成，一个是窝囊费，一个是偷纸拉屎充电赚的钱。

我的心态现在好得很。

邮件确实要多发，之前也因为没留痕吃过亏。下次就这样搞 ^-^

及时发疯，不要内耗，反正都是草台班子

其实一开始上班的时候也是比较较真的，后来只要有工作留痕，其他人想怎么搞就搞呗，最终出问题能对账就行了，从利益角度出发，用情感的方式表达。上班而已..对吧。

没有必须要控制，大家都是来挣钱的，想那么多干嘛

正常走阳谋就好了，你做好你自己的事，文档邮件都搞起来，留痕留起来，该向上反馈的就反馈，挑衅你的人他最不喜欢干啥工作就给他安排啥工作…

emmm道理是这么个道理，不过大部分时候我还是喜欢发疯，发完感觉人都有精神多了。

不控制，有情绪就发泄，抓着对方出错的点全力输出就好了