请问各位佬友如何提升英文水平？

洋流 2026-06-12 23:51 1

rt，未来可能要面对答辩，需要和导师面对面交流，但口语始终没达到能和人流畅交流专业内容的水平。写作方面也捉襟见肘，总是先写中文版再用翻译软件译为英文版。看到有人说可以和英语母语者在线对话提升水平，但我过于社恐看着人脸就容易紧张逃避……也很担心遇到一些不友善的语境。

请问各位佬友是如何提升英语水平的呢？怎样才能静下心持续学习枯燥的内容呢？面试答辩等面对面交流场合有什么沟通技巧呢？提前感谢大家。

最新回复 (7)

咕嘎治愈世界 06-12 23:55

1楼

求你们别看高考英语44分
朱陵 06-12 23:58

2楼

现在其实也可以和ai对话了，ChatGPT的语音模式聊天也不错了
Bordy 06-13 00:07

3楼

我两年前外派，但其实四年前就知道要外派了，所以提前2年每天背单词、看老友记、和AI对话等等，各种方法都尝试过，离外派的时间越近月焦虑

当我真正到了海外见到同事们之后，50%都听不太懂，不同国家的人的英语口音都不太一样，有的印度人讲我听得还可以，有的印度人讲我就几乎听不懂，还有阿拉伯人的英语弹舌很多，反倒是中国人的英语我就基本能听明白。

基本1-2个月之后吧，慢慢就适应了，然后跟外籍同事交流的时候，他们也会特意用没那么复杂的单词来跟你对话，现在2年过去了，虽然还是不能非常流畅的和汉语一样交流，但至少工作室没啥问题了

所以不用焦虑，真的要多讲多听，也不用怕，就像有个老外学中文，你也不会嫌弃别人说的不好，反而会用相对简单的词去帮助他
洋流楼主 06-13 00:09

4楼

确实ai对话也挺好，但我说话卡壳的时候总会被判定成已经说完了开始ai思考

也可以当成一种强迫自己说连珠炮的练习（）
Carson 06-13 00:10

5楼

我感觉首先是心态。留学的时候我老板告诉我的：他们是母语者，如果我说的话他们没听懂，是他们的问题。如果你抱着这种心态，就会不这么紧张。大方去讲就好了。我毕业答辩的时候准备了很多问题和答案，其实答辩主要问题都是针对你的工作的，几个大类总结好，然后提前写好并且背一些套话。很多问题都可以往套话上面去回答
Stella 06-13 00:10

6楼

作为在外企工作过的人，我的感受是在那个环境里，自然而言就会能听说了。一开始可能得连蒙带猜加上身体语言，但是只要能交流，能让自己正常生活/工作，就算一开始只会崩单词，但是只要能让对方明白你需要什么，或者你想表达什么，其实完全没有关系。慢慢的听人家说多了，想表达一个意思的时候就会知道该怎么说了，我们小时候学母语也是这样的呀，一开始就是听，听多了就会说了，能听说就能生存。读写反而是后天学的。
洋流楼主 06-13 00:21

7楼

谢谢佬友，确实要调整心态

我遇到需要交流的时候总会紧张，加上之前因为课上交流不勤被老师小谈话，想着各种交流场景疯狂内耗把自己焦虑得不行，练习时也会忍不住不断自我否定最终难以坚持^-^

或许比起问练习方法更需要问怎么摆脱这种心态