看见，而不是对抗

nobuo1983 2026-10-03 15:25 1

我们常常想用另一个念头去消灭一个念头，用控制、纪律和意志去让自己“不再想”。但克里希那穆提指出：想要结束思想的那个“我”，本身也是思想的一部分。

所以，越想控制它，反而可能让它继续存在。

真正的自由，不是强迫自己停止思考，而是不逃避、不压制，只如实地看见正在发生的一切。

当你真正看见，而不再试图改变“此刻是什么”，思想便可能自然地安静下来。

不是结束思想，而是看清思想。

最新回复 (2)

baitaowulong 10-03 19:26

1楼

佬，这个观点有点像平常禅，不过好难，毕竟我们是人，当我们只负责看清，并且看清后，我们该怎么做？还是下意识会动用意识，这是有点条件反射的。是一切都让它流过吗，可能最多就只能做到带情绪感受一次而不走回头路，不再刻意回味，代表仅经历过，而不执念，也就是所谓的活在当下吧。
baitaowulong 10-03 19:27

2楼

而不再试图改变“此刻是什么”

这句话是不是有问题，应该是不再试图改变什么吧，或者表述为仅觉知此刻是什么

* 帖子来源Linux.do

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