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低成本吃饭记录

猫猫团子 2026-05-04 17:47 1

油泼饺子皮扯面


¥2.87的饺子皮，拿出三分之二


锅里烧水，把饺子皮在水蒸汽上热一热，然后切成三份，扯成长面


另一个锅里一边放细辣椒面和粗辣椒面以及蒜，另一边倒油，把油烧热后往另一边倾倒


加入生抽和盐以及糖


搅拌均匀后，加入煮好的面条再次搅拌，然后就可以开吃了


最新回复 (19)
  • xiaoqiango 05-04 17:49
    1楼

    看着都香的很。不过营养还是在菜里，建议搭配煎蛋/煮面顺带烫伤青菜什么的。要有菜卤就更好了

  • 咕咚 05-04 17:53
    2楼

    天才！看着就香啊

    明天我也去买点饺子皮试试

  • search 05-04 17:59
    3楼

    看着真香！要是出锅前再卧个蛋或者烫两棵青菜，那就是五星级标准了

  • suntop 05-04 19:03
    4楼

    最好再一个鸡蛋，4 毛左右，不能没有蛋白质摄入啊

  • 一名白 05-04 19:05
    5楼

    不是戈门，l 站还能看到做饭我是没有想到的^-^ 不过确实看着香

  • ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ 05-04 19:08
    6楼

    哥们，有时间去跑几单外卖吧，外卖员有免费餐的。

  • 安迪 05-04 19:09
    7楼

    可以买点豆腐 不贵 但是蛋白质充分。

    佬 低成本同时保证身体健康！

  • rainspeak 05-04 19:54
    8楼

    标题第一眼看，“油泼饺子 皮扯面”哈哈哈哈哈，还以为是饺子^-^面

  • wawaeryu 05-04 19:55
    9楼

    你别说是挺香的，今年过年回家买辣椒，快40一斤给我看傻了，说实在的，我都觉得辣椒比你的饺子皮贵

  • yuchen8929 05-04 19:59
    10楼

    纯碳水啊，加个鸡蛋，在煮点青菜，也是摄入均衡了 ^-^

  • sse 05-04 20:21
    11楼

    挂面了解一下啊，每千克成本更低，并且蛋白质含量更高（一般会加少量蛋清）

  • iboy 05-04 20:38
    12楼

    冷水泡一下也能扯长，上周刚试过这个做法。 ^-^

  • EskiNott 05-04 20:40
    13楼

    哥们，这样吃营养可能不均衡啊，可以考虑加点鸡蛋/鸡胸肉/豆腐和裙带菜/海带一类的东西

  • 猫猫团子 楼主 05-05 09:23
    14楼

    煎鸡蛋^-^咸菜配饭





    ¥19.9 20个的鸡蛋用了两个


    咸菜大约吃了两毛钱


    昨天剩的米饭在电饭煲里热了一下


    鸡蛋用橄榄油煎完之后放在盖了咸菜的米饭上，开吃

  • 布丁牌布偶 05-05 09:26
    15楼

    虽然但是，有点像烤冷面？红色的这是番茄酱吗

  • hiaea 05-05 09:52
    16楼

    我最近听说一个方式 得是小商品比较集中的 频繁有订货会的地方 你可以畅饮畅食 ^-^

  • Brantfang 05-05 09:55
    17楼

    有种东西叫做面疙瘩，一袋 20 元面粉可以吃很久的。煮的时候加跟夜开花和一个荷包蛋

  • 猫猫团子 楼主 05-05 17:51
    18楼

    青椒炒肉




    准备两块钱的拱嘴和两块钱的青椒，还有两块钱的里脊肉


    锅里烧热油，把肥肉下锅，煸炒出油。放入切好的青椒，接着放拱嘴和里脊，翻炒之后放生抽和老抽和盐，再翻几下就可以吃了


    这样炒出来的青椒非常入味，比肉还香


    米饭吃昨天剩的，放点水加热一下




    还有一个我们当地的饼，不知道是叫什么，但是吃着奶香奶香的



    一块钱的豆腐，上面撒点姜泥和芝麻还有糊辣椒，泼上热油，倒一点米醋和生抽就可以吃了


    姜泥不会打的也不用怕，把姜切成片，用菜刀的刀背一下一下子砸就行了


    总共消费不超过10元

  • kingvoexl 05-05 18:45
    19楼

    每天一个省钱小妙招啊 果然在L站除了linux，其它什么都能学到

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