或许我们的牙会越来越不好

哪有那么复杂，就一点，少吃甜的。

深有体会，以前吃点甜食基本没问题，现在吃完甜食，喝完小甜水，牙齿就难受的要。应该是被细菌腐蚀了

如果能重来的话，我一定会好好照顾我的牙。

^-^不爱喝饮料也不爱吃甜品爱喝茶,结果把牙染黄了

前不久洗牙之后，有一牙莫名其妙的就松动了，搞得最近冷热硬得都不敢吃，牙出毛病真得糟心。过几天还得去修，或者拔了。

牙齿这个跟遗传也有关系，牙齿不好的人一定要刷牙，有虫牙不能拖，越拖越糟糕，出现虫牙就去补 ^-^

已经做过一次根管一次补牙了，小牙还有两颗龋坏了没补，智齿也龋坏了但是还没疼准备过段时间拔掉。

遗传一方面，现在各种甜的。牙齿少不了日常清洁，看了点口腔书籍。龋齿、牙周病尽早处理。之前牙齿松动不重视，几年后再看只能拔了。

仔细刷牙，每次刷3分钟以上，每个面都保证刷到。别自欺欺人就OK

遗传有一方面的原因。还有就是要保持口腔干净。

我姑父每天就早上刷一遍牙，但是每次吃完东西都漱口，60多岁牙齿一点问题都没有。

并没有吧，不是所有人都爱吃甜食.

以前条件不好，没有那么多甜食，大家吃粗粮米饭比较多，对牙齿要好一些，现在奶茶，甜品，夜宵都容易坏牙。我奶奶刷牙一直用盐，偶尔用牙膏，到了80岁，牙齿依然很好，没有脱落。

还有一个原因是以前根本没有这么多看牙的，我奶奶那一辈甚至我爸那一辈，之前的想法是痛就忍着，还有些地方有些老一辈会长期吃止痛片比如安乃近啥的，或者不行就拔了，不会想着种牙，根管啥的。就算去牙科小诊所也是上点药安抚一下牙神经。就补点银汞啥的。不是很在意。

至于更早以前，那时候大部分人可能还活不到牙坏的程度。

可能大城市会好一点

在电梯经常看到各种奶茶广告有感，现在的消费诱惑实在太多了，人又总是抗拒不了甜味

以前是回家路上看到奶茶店正好渴了才会整一杯，现在外卖很方便，看到别人喝/看到广告馋了随时能整一杯

就算不额外加糖，小料也是泡糖水的，算起来还是有糖，再说奶茶这个东西没糖就是不好喝。

哦顺便一提果汁也是一个被宣传成健康食品的巨大陷阱，因为榨汁过程打破细胞壁，游离糖会更容易吸收，比直接吃等量的水果更不健康。

维持健康对自制力的要求越来越高了 ^-^

（爱牙小助手提醒您请学巴氏刷牙法）

因为我就不吃甜食，也不喝饮料，也不喝奶茶，结果最后我也这样了

我很少吃甜的东西，生理性抗拒，有的时候吃甜的东西感觉恶心，饮料现在也很少喝了

牙齿本来也是消耗品，用的越多磨损越大啊

腐蚀牙齿的并不是可乐、蛋糕本身，甜品只是给口腔细菌提供了养料，导致更多的细菌腐蚀牙齿

就可乐那点酸都没有酒喝多了吐出来的东西腐蚀大 ^-^

勤漱口就行，正常刷牙，刷太勤也会加速磨损