佬们一般是几点睡的?

Lightyear 2026-07-10 09:51 1

现在我每天想着早睡就是睡不着,玩着玩着就到一点多了,越晚越精神,早睡一次第二天就会睡的更晚。

最新回复 (19)
  • 迷死他丶伯冰🐷 07-10 09:53
    1

    我也是1点多,不过是因为要看直播才那么晚睡,但有时皮质醇过高可能就2,3点 ^-^

  • hahaho 07-10 09:54
    2

    12点吧,习惯了,睡早睡不着,太晚了第二天难受

  • moxue 07-10 09:54
    3

    我昨晚从12点半开始睡,一直到差不多估计5点才睡着,这找谁说理去,越想睡越睡不着,脑子东想西想

  • 勃勃生机的绿植 07-10 09:55
    4

    12点准时睡,睡到早上7点多。巴适的很

  • yf 07-10 09:57
    5

    10点上班的我,都是0点-2点左右才睡,9点起

  • tewhdn 07-10 09:57
    6

    11点左右吧,当然这是在学校,在家一般熬到2点多

  • hyf2003 07-10 09:58
    7

    昨晚是十二点,跟对象在一起就睡得早点,一个人就可能打游戏,^-^,睡得晚点,一两点才睡

  • 魔力鸽 07-10 09:58
    8

    晚上11点到凌晨1点,基本是在这个时间段

  • tuaoyun 07-10 09:58
    9

    晚上十一点半睡,早上七点半起,规律的很

  • guma 07-10 09:59
    10

    12点睡,早上8点闹钟吵醒,然后起床

  • Lightyear 楼主 07-10 10:01
    11

    你这个太严重了不敢想,我睡的晚的时候也一般强制自己四点前就睡了

  • 林奈 07-10 10:01
    12

    我睡1.5小时的倍数早上起床会更无痛,所以时间充裕就睡7.5小时,有时候熬夜就睡6小时,周末不限制,感觉还好,当然无论睡几个小时,白天上班还是打哈欠

  • c.skeleton 07-10 10:01
    13

    两三点、三四点吧。

    一般 9 点钟就醒了

  • 十一 07-10 10:04
    14

    12点睡,早上7点多就行了,9点上班

  • Re2025 07-10 10:06
    15

    以前很规律,有了ai之后,经常3点睡…,(再刷一下额度吧,不能亏;再改一下吧~)不知不觉时间就过去了,搞得游戏都玩的少了

  • zika 07-10 10:06
    16

    之前11点睡(10.50-11.10之间吧),7点多自动醒,精神非常非常好,后面有点忙12点1点2点睡都有,精神非常非常差,早睡还是很重要很重要

  • role_c 07-10 10:08
    17

    2、3点睡,7点多起。一直在调整作息,没几天就打回原样。

  • hjyy 07-10 10:08
    18

    一般是两点多睡觉 每次都想早睡 奈何每次都没睡

  • unclebang 07-10 10:14
    19

    1点了,之前都12点,现在是越来越晚了。

* 帖子来源Linux.do
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