相亲失败之后，复盘之后，想改变自己的性格，但是好难。。

为什么要提这个问题呢

感觉性格对自己的影响，太大了，影响到方方面面，工作感情。

感觉自己是个讨好型人格，爱焦虑。爱纠结

做什么事情必须需要一个支点，需要百分百的准信，才会去执行。不然，就一直在纠结，一直在焦虑。然后一纠结，一焦虑，就会把事情搞砸。对于不确定的事情，特别的恐惧。

写一些例子吧，感觉更直观一点。

工作方面，

在职找工作，一点动力都没有，考虑的太多，大环境不好，找不到工作怎么办，裸辞又不敢。而且面试的时候，也特别紧张，一紧张就歇菜。刚来北京的时候，面试的时候，还有找实习的时候的时候，面试，有几个面试官都告诉我不要紧张（有一次面试，是两个人一起面试，一个HR一个技术面试官，那个技术面试官，说不用紧张，然后问了我几个问题，然后问我是不是现在好点了，（感觉面试官不错）可能是因为是去我们学校招人，我的成绩还是比较不错的，加上老师推荐，最后面试过了。）

比如拿完驾照，不敢开车

自己没有车，要开别人的车子。很抵触。家里人还让我开我哥的车练练。（非常抵触）。因为我自己内心的想法是觉得车，对于他们都很重要，不舍得让别人开。而且教我开车的人，只要我有一点小错误，就会说话越来越大声。

然后最近自己增加了D，买了个小摩托，骑摩托车上道，虽然刚开始的时候也会很紧张，但是开了一段时间，也没有那么紧张了。

然后最近相亲（相亲也是个大问题，这个后面说），借的一个别人的车 ，自己开，感觉也还好。可能是开过摩托的事，开车也不是 特别困难了，但是如果旁边有人的话，我觉得我又鸡鸡了。。

然后就是感情方面

经过上面的介绍，大家也能猜出来，感情方面对于女生来说，肯定也是一点吸引力都没有，最近相亲，有过一个月的经历，认识一个月，确定关系一个月，一共两个月的时间，最后是高开低走，最后不合适。

这个相亲对象，高中是一个高中，同一届，不在一个班，所以一开始见面的时候，就觉得熟悉，聊的东西也比较多吧，然后沟通过异地的问题。我也真诚的进行了沟通，后来，他也给我说，觉得我挺真诚，觉得挺好的。

我觉得真诚让我很安全。但是也让我丧失了吸引力。

然后就是在亲密接触升级方面，有写话到嗓子眼了，但是就是说不出来，比如（你好好看，我好喜欢你之类的），纠结完，机会也没了。就会给自己找一些其他理由，比如他为啥把枕头，放我们俩中间，他为什么不主动靠过来，是不是不喜欢我。然后就想着再接触接触，然后重复这些，直到前两天，人家给我说不合适。就凉凉了。（还有其他原因，说我老哭穷，其实我说的就是真实的条件。）其实前期，我们相处的还是很愉快的。也有肢体接触，牵手拥抱啥的，就是再升级的时候，我犹豫了。纠结了。也许下次见面的时候，我会突破自己，会主动去升级，可是没有时间了。。。

男生要主动，男生不要腼腆，这些我都知道。还有一个相亲对象，见了两面，说不合适，嫌我太老实了。。

介绍一下自己吧

年纪28，六年级开始住校，然后上了个大专，实习在一家外包公司，实习完就到北京工作，在一家公司一干就是干了六年。

自己认为的原因

为什么觉得自己是讨好型人格呢，比如别人推销，不好意思拒绝。（但是太过分的会拒绝的），因为是哥俩的家庭，我宁愿爸妈不用管我了，把我哥和他们一地鸡毛的生活管好，就可以了，我结不结婚不重要。常常在想，这个家没有我就好过多了。比如朋友借钱，一般都会借，就算不还，也会心软，再给他们一点时间，然后告诉自己下次不接了，但是下次还是会借给他们。就是不擅长拒绝别人。

总感觉和我爸和我妈相处模式有关系，我爸脾气不好，老是否定我妈，他们的年轻的时候，经常吵架，印象最深的是，吃饭的时候吵架，把桌子都掀掉了。经常摔东西。当时也不敢说话，不管跟爸爸妈妈说你们别吵了，我害怕，连我害怕都说不出来，那时候还是诺基亚那种手机，只能摇人，让我姑姑来劝一劝。然后有一次我忽然发现，他俩一吵架，我就说不出来话。那种窒息感，和我去医院候诊的时候，面试的时候，还有和女孩子相处的时候，紧张的感觉非常相似。

佬们，谢谢大家的阅读，可能我写的不是特别通顺，但是大家应该能理解什么意思，大家见谅。我想改变一下，需要怎么做呢?就是有些道理都懂，到做的时候就会打退堂鼓，找各种原因。