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二刷《原子习惯》 突然对它有了不一样的感受

dice 2026-08-08 18:59 1

绪论

ai无限加速人类在物质世界的成长速度， 而人的内在成长还是得和旧世界一样一步一步来

提示 渴求 反应 奖励的习惯改变模型 以前不以为意 以为有类似脑机接口的大招改变一个人，可走着走着，小学到大学的部分破坏性习惯依旧在折磨自己。突然明白，人的内在，依然遵循着一种古老的速度：

不慌不忙，一次一点。

最新回复 (3)
  • HuangYu27 08-08 19:05
    1楼

    不要试图通过一次巨大的意志力爆发完成自我改造，而是改变那个每天都会再次运行的系统。

  • yi124773651 08-09 00:06
    2楼

    以我有生以来的体验，体会到许多断裂之处，比如说中学到大学，大学到社会工作，还有空间上的，情感上的，这些断裂需要我们自己细细弥合，没有什么自然而然，不自己努力，不静下心来，有可能只是把这种断裂之痛当成了常态。

    善待自己，保持自己的节奏。

  • 明月清风 08-09 00:07
    3楼

    这个就需要认真思考外在和内在，物质和精神的联系

* 帖子来源Linux.do
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