你乳糖不耐受吗？

喝牛奶，肚子就难受，酝酿一会就要狂飙了 ^-^

替代方案

1. 选择喝豆浆


2. 选择喝杏仁浆


3. 选择喝豆汁

单纯不喜欢喝，喝了没啥不适，就是感觉没什么味道

乳糖不耐受的佬有福了，永远也不会体验便秘了

这是好事

在那个没什么人知道什么是乳糖不耐受的年代，我一直以为自己是压力大。高考都是窜着考的。

是啊，感觉有点便秘就给自己猛灌牛奶

喝鲜奶没啥事，喝保质期长的容易窜怎么办

早上喝牛奶是100%的触发拉肚子。其余时候是不等概率触发拉肚子。

还是酸奶好啊，尤其是无糖酸奶，奶香味足。基本只吃酸奶了。

有时候吃早上空腹吃个煮鸡蛋也会触发拉肚子的反应，不知道鸡蛋里面又是咋回事。。。

可以喝前吃乳糖酶，国产好像都是小孩的，成人的都是国外牌子，而且这东西很容易失去活性。之前一杯拿铁我吃三片喝完一点事都没有，后来我吃四片还拉肚子。

其实乳糖不耐受可能是分时间段的，我的小孩就是，夏秋转换的时候，可能就会出现这个问题，但是过段时间就好了

我发现你们喝牛奶也会吗？我只有喝鲜奶的时候才会乳糖不耐受。

我喝牛奶一直都没啥事，都是高中学生物才接触到乳糖不耐受，然后我同学跟我说他小时候可以喝牛奶，但是长大后就出现乳糖不耐受了，喝了一点就要去厕所窜 ^-^

以前怎么喝都没问题，现在哪怕咖啡有一点点，都直接疏通。我都怀疑我以前喝的只是白色的糖水

以前喝没什么事，然后断了不知道多久，一喝就放屁 ^-^，换成0乳糖的就好了，比如我现在买的认养的。大概是普通牛奶坚持喝段时间会好一点？

喝牛奶->乳糖不耐受->厕所爆炸

喝奶茶->屁事没有

那到底是乳糖不耐受还是奶茶太假。

我也是这样。。小时候空腹喝牛奶都没事，长大后配面包都得串

我这边情况还可以，随便喝，虽然肠胃不太好（精神性的），但牛奶居然没什么问题

一下喝太多不行。喝个1l左右就窜了，一般我就喝500ml

喝奶茶没事，说明用的是植脂末，我喝霸王茶姬就会拉，喝koi就不会哈哈哈哈哈，是不是用鲜奶我一喝便知，造假都没用，所以我更爱喝KOI ^-^