关于agent上下文管理

佬友们好，想问一个问题

我刚开始学用agent，主要用codex，发现codex上下文窗口还是比较短的，通常没讨论几句就到上限了，然后自行优化上下文，据说这样会对上下文理解会有一定影响，而且聊的一久上下文变多了之后额度就会消耗非常快，所以我就想有什么办法能更好的管理一下上下文，我也试过让她自己写skill和自我迭代（可以这样叫吗），分五次对话总结一次，但是我发现skill的话很难触发，不知道是我的提示词有问题还是别的