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  3. 禁欲第1天；今天深蹲100kg很吃力

禁欲第1天；今天深蹲100kg很吃力

litfeifei 2026-09-14 00:18 1

很久没练了；深蹲极限 120能蹲一个；

今天100kg很吃力；还带了护膝的情况；

今天没有撸的欲望；希望可以睡个好觉

最新回复 (39)
  • 卡比兽 09-14 00:19
    1楼

    提醒我了，撸一发

  • inintinto 09-14 00:19
    2楼

    两百斤，真的吗

  • Tweak 09-14 00:19
    3楼

    提醒我了

  • Coin 09-14 00:20
    4楼

    飞机✈️睡眠法，启动！

  • barry66688 09-14 00:20
    5楼

    戒了吧兄弟

  • Maose 09-14 00:22
    6楼

    提醒我了

  • 暴躁青年 09-14 00:22
    7楼

    飞机✈️睡眠法，启动！

  • 忍者猫小七 09-14 00:23
    8楼

    现在就起来撸

  • 温开水2047 09-14 00:23
    9楼

    不行，还是控制不了自己，这都多少年了，结婚都十年了，还是戒不掉手艺活

  • litfeifei 楼主 09-14 00:31
    10楼

    @inintinto #2 对，自由深蹲

  • litfeifei 楼主 09-14 00:31
    11楼

    @温开水2047 #9精是精气神。

  • rin0203 09-14 00:32
    12楼

    这倒是提醒我了

  • litfeifei 楼主 09-14 00:32
    13楼

    @barry66688 #5 一定戒

  • 木北道 09-14 00:40
    14楼

    我会盯着你每天打卡，期待禁欲60天的变化。

  • Kev 09-14 00:41
    15楼

    希望明天不会是禁欲第〇天 ^-^

  • sv6cr 09-14 00:58
    16楼

    食色，性也

  • qwqzcb 09-14 01:00
    17楼

    day0

  • litfeifei 楼主 09-14 01:05
    18楼

    @木北道 #14 坚持！

  • xinsoul 09-14 01:19
    19楼

    刚撸完，贤者中 ^-^

  • litfeifei 楼主 09-14 01:20
    20楼

    @xinsoul #19 要禁欲阿 ，mjj

  • TianTangJun 09-14 02:48
    21楼

    明天会恢复到第0天吗 ^-^

  • cshaizhihao 09-14 03:26
    22楼

    120 牛逼。。。 我现在100还只能半蹲

  • nordgeek 09-14 06:01
    23楼

    锻炼

  • longyao0304 09-14 06:48
    24楼

    飞机✈️睡眠法，启动！

  • 顺其自然 09-14 07:12
    25楼

    每天来打卡

  • lehuoyisheng 09-14 07:38
    26楼

    不怕弄伤膝关节吗

  • leyili 09-14 07:51
    27楼

    今晚来一发吗？

  • Fate 09-14 08:04
    28楼

    强者是这样的

  • litfeifei 楼主 09-14 13:47
    29楼

    @lehuoyisheng #26 动作对 就没事

  • litfeifei 楼主 09-14 13:47
    30楼

    @cshaizhihao #22 慢慢进步

  • 老衲推车 09-14 13:47
    31楼

    撸一发

  • litfeifei 楼主 09-14 13:48
    32楼

    @老衲推车 #31 录不了一点

  • 老衲推车 09-14 13:50
    33楼

    @litfeifei #32


    一发入魂

  • novsunyc 09-14 13:53
    34楼

    打卡第一天

  • cshaizhihao 09-14 14:04
    35楼

    @litfeifei #30 今天练手臂

  • litfeifei 楼主 09-14 14:30
    36楼

    @cshaizhihao #35 推胸！

  • ZySakura 09-14 14:37
    37楼

    加油！

  • cshaizhihao 09-14 14:46
    38楼

    @litfeifei #36 二头 三头 练完了，去游泳泡一下排排酸。明天练腿带一点背，晚上再导一次，后天休息。舒服

  • litfeifei 楼主 09-14 16:00
    39楼

    @cshaizhihao #38 我也去蛙泳一下

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