gpt Team订阅 三千多万token直接打满7天？

昨天（27号）刚上了车友的 ChatGPT Team（团队订阅），本以为 Team 权限更高、各成员独立额度池用起来能更爽，结果真被上了一课……

27 号刚加进去，我就正常写代码、跑了些任务，结果今天（28号）凌晨一看，整整 7 天的额度池直接 100% 打满了！提示必须等到下周才能自然重置，人直接懵了。

特地发帖向各位玩转订阅的大佬请教一下：

1. 
   

   这 7 天额度池到底是按什么逻辑算的？
   
   虽然官方说是每位成员独立额度，但我就跑了半宿重度任务（统计大概消耗了三千多万 Token，见附图），不到 24 小时就把整周的额度全干趴下了。这池子真的适合稍微高频一点的 Coding 场景吗？

   
   


2. 
   

   感觉实际体验真不如个人 Plus：
   
   以前用个人 Plus，虽然一样有 5 h7d 限制，但只要放一放就会自动重置恢复，平时断断续续写代码根本用不完，从不焦虑。
   
   Team 搞了个 7 天大池子，结果一旦一次性打满，后面整整 6 天直接报废瘫痪，没有任何自动重置当前。

   
   

各位长期在用 Team 的老哥，你们写代码平时都是怎么控额度的？这到底是我打开的方式不对，还是 Team 确实不如个人 Plus 好用？

附一下昨晚打满的用量统计截图：主模型是gpt-6-astra