手机开夜览模式真的减少眼疲劳吗？

流川 2026-07-06 13:43 1

玩手机戴眼镜，眼睛特别容易疲劳，摘下眼镜玩就会好些。去医院医生说眼睛协调能力不好，说玩手机的时候可以开夜览模式，可以减缓疲劳。我感觉没多大作用呀，是体质问题吗，有没有佬整天开着夜览有明显效果的。

最新回复 (10)

cshaizhihao 07-06 13:43

1楼

我觉得色彩变化会让我眼疲劳更严重。。
Kim-MJ 07-06 13:44

2楼

不如玩一会就休息一会
流川楼主 07-06 13:44

3楼

@cshaizhihao #1 我最近一直开着夜览模式，黄黄的感觉没啥区别
Haika 07-06 13:46

4楼

会增加疲劳
零12- 07-06 13:49

5楼

我发现一个现象，我不玩的时候眼睛就不疲劳了 ^-^
hiacno 07-06 13:50

6楼

我发现一个现象，我不玩的时候眼睛就不疲劳了
卡拉彼丘 07-06 13:54

7楼

oled屏幕开低亮度更伤眼，晚上还是开灯
tangikudo 07-06 14:29

8楼

个人感受，有用但是不多。夜览暖色温的设计目的是帮助入睡，不是护眼。最有帮助的是在良好的照明环境下用屏幕，并且提高屏幕亮度，保持距离
958522629 07-06 14:30

9楼

没啥用。不如开灯
Deakin 07-06 14:53

10楼

不如睡觉