有没有佬和我一样的分段式睡眠啊

暴躁青年 2026-08-17 23:14 1

下班玩会 7 8 点就睡觉了,然后11点 12点起来

接着玩到3 4 点睡觉,

然后9点起来出去上班的.

神奇的生物钟~ ^-^

最新回复 (17)

ArthurPendragon 08-17 23:16

1楼

这不是什么古人睡眠方式吗？听说挺好的 ^-^
江郎才尽 08-17 23:18

2楼

要么玩到凌晨睡，要么睡到凌晨起来玩
xxcake 08-17 23:24

3楼

这个生物钟有意思，看睡眠时常是够的，好奇白天会困吗？
yue11221 08-17 23:25

4楼

@ArthurPendragon #1 种地没招了才这么睡避开天最热的时候
ArthurPendragon 08-17 23:26

5楼

@yue11221 #4 我就说在NS能学到知识吧 ^-^
1952444901 08-17 23:28

6楼

农业睡眠和工业睡眠
暴躁青年楼主 08-17 23:45

7楼

@1952444901 #6 哈哈哈哈
暴躁青年楼主 08-17 23:46

8楼

@xxcake #3 不会困有时候玩嗨了 5点睡,然后九点起来.
暴躁青年楼主 08-17 23:47

9楼

@yue11221 #4 卧槽我是农业睡眠啊~
barry66688 08-18 00:11

10楼

逆天睡眠
ikcis 08-18 00:11

11楼

一觉到天亮
持久清新口气 08-18 00:26

12楼

@暴躁青年 #0 是我，连着两天午睡爽睡四五个钟头就会变成这样。我一般只睡前半段然后硬熬一整天，然后第二天第三天也会睡小几个小时就醒，接着硬熬，基本就恢复一长段睡眠了
wireshark 08-18 00:29

13楼

没有 X 生活？可怕啊
Yyywwwin 08-18 00:29

14楼

学习一下先进的睡眠方式
Yyywwwin 08-18 00:30

15楼

@wireshark #13 可能还没女朋友
亚历山大锤 08-18 00:32

16楼

没毛病，老夫也训练出来了，每天累计4个深沉的睡眠周期（1.5x4）就足够了

有科学根据的

凌晨3-6 中间12.30-14 旁晚6.30-8点
mubdao 08-18 00:32

17楼

好像我身边很多你这样的。