人生指南简述

最近看了一些书，这里做个记录。完整的人生话题太长了，这里尽量精简。

首先要明白“我是谁”。这个话题的回答太宽泛了，现实的回答是介绍自己的职业、关系，哲学的回答太深奥。这里我想用《思考：快与慢》的理论：我们的大脑有两个系统，系统 1 可以快速响应，比如手碰到火会马上收回，受到应激会生气；系统 2 深思熟虑，会纠正系统 1 但是又受系统 1 影响。比如生气的时候“仔细一想”发现没必要生气，但是已经生气了又停不下来。我们日常生活，大部份事件是系统 1 响应的，系统 2 响应速度慢、耗能多。系统 1 和系统 2 各自有很多特点，最重要的是：系统 1 遵循的响应规则可以被系统 2 改写。以数学为例，成年人可以快速回答 1+1 等于 2 （系统 1 ），但是 14*17 需要深度思考（系统 2 ）；但是明显 1+1 等于 2 不可能是天生就会的，而是幼时习得的。

人生最重要的，是保持状态。这个说法太空泛了，《斯坦福人生设计课》引入了“健康/工作/娱乐/爱”的四维仪表盘，简单讲就是评估自己在四个维度上的数值，满分 100 ，健康多少分？工作多少分？娱乐多少分？爱多少分？可对比的数值能够直观让人感受到人生的质量，并且为人生的设计规划引入方向、衡量标准。

那么我们需要如何维持人生的数值呢？我们可能知道也可能不知道答案，但是类似“我们应该如何 XXX”的问题，我们在学习的时候回答过无数遍，答案的标准是列出“我们应该 1/2/3"。答案标准的每一项，可以称之为“原则（ Principle ）”。《少有人走的路》、《高效能人士的七个习惯》《原则》《远见》《你要如何衡量你的人生》讲的都是或类似或不同的“原则”。我们说“人生”的时候，讲的都是以后的远行，我们无法提前预见可能发现的问题，但是可以提前研究可能出现的问题，确定处理的问题的标准流程。这个过程不是一蹴而就的，而是通过系统 2 慢慢思考，逐步让系统 1 明白 1+1 等于 2 并且能够快速响应的过程。

以上就是以上指南的核心原理，但是现实是复杂的，问题是复杂的。作为原则的起步，也为了进一步说明指南的执行，我想明确几个重要的原则：

1. 尊重现实。所有需要解决的问题都是基于现实的，同时现实有很多无法解决或者说非常难解决的问题，这些问题就像面前的墙，你想用力撞倒它到墙后去，你得明白非常难（不是完全不可能），或者可以找到门，甚至可以选择不去墙后而是换个目标。《原则》一书的第一条就是“拥抱现实，应对现实”，《斯坦福人生设计课》总结无法解决的问题为“重力问题”并建议遇到时寻找其他的解决方法。明白问题的现实属性，可以减少不必要的损耗。


2. 明确工作的意义。人是社会性动物，工作是社会分工的结果。更宽泛解释，你每天需要完成的事情，就是你的工作，工作在人生中不可忽略，相关书也把工作当作重要主题。对个人而言，明确工作的意义，明确自己是不喜欢工作还是不能忍受某些工作的确定非常重要。系统 1 可以快速输出答案“我不喜欢工作”，但是系统 2 需要进一步判断“我不喜欢工作的哪部份？我喜欢的是什么？如果持续几十年我还会喜欢吗？”。


3. 找到自己的娱乐和爱。娱乐是需要适度的，和工作容易陷入两个极端，只工作不娱乐或只娱乐不工作，直到陷入情绪陷阱。特别是过度娱乐，长时间玩游戏、看小说，实际已经从放松变成思维的惯性，无法停止又不能带来真正的娱乐、放松效果。

制定原则过程，就是确定人生观、世界观的过程，这个过程是一直持续的。小时候爸爸妈妈告诉你不要说谎，有一天突然发现别人说谎了，于是世界观崩塌了。进一步地，你可以发现简单地原则“不能说谎”是给系统 1 快速响应地，你需要有一套复杂而明确地深层原则，你得明白“不说谎”是为了保障别人自己得信任，这是一种价值，你可以不要这种价值，或者为了其他价值而选择说谎。三十而立、四十不惑，这是随着时间逐步积累自己原则地结果，不是时间流逝的必然事件。