现在上行流量是不是卡得有点厉害

这种就属于 qos 的问题，将包先出先进，变成高优先级包先出先进。使用 Linux tc 流量分组，最直观的感受就是网页打开的速度扑面秒开。
优化，还伴有 mtu 分包大幅提高网络呑吐，动态限速防止流量被 1 个人占用，100%利用带宽，不是使用很低级的限速，限速和 qos 不是一个概念。

linux htb
1.流量分组的理解
2.prio 高优先级上传，带来更快的下载
3.动态限速下载 ip 到总带宽 60%，自动压制低优先级队列，无视 p2p 存在

qos 这种东西只有自己写自己测试才知道是什么东西，很多路由带的是使用高消耗 cpu 的规则。至于微信，windows 可以使用 tcpview ，它右键连接有 close ，可以观察微信从南京移动变到福州移动，之前就是解决同一办公室，有些人连文件都传不了，单纯的就是微信服务器问题。

@datocp 意思是微信服务器变拉了？

你这种描述太复杂了，又是有线宽带又是 4G 网络。
有线宽带常见的解决方法就是 QOS 或者通过 dns 解析到更近的服务器
至于 4G 网络存在阶梯式流量下沉，当时使用联通的 5 元星粉卡，1 天用掉 40GB 流量，到最后每秒似乎 300KB 都不到。

另外也许你描述的是无线网卡测速，对于无线网卡常见的解决方法就是更新最新驱动，特别是 realtek 的，还不一定能解决网速异常，无线网卡习惯用 intel 的。

至于微信，之前就是通过 tcpview close ，让行微信自主选择服务器。微信的服务器数量应该是非常多。

上传远低于下载，一向都是这样，尤其是国内上传服务器的宽带，比金子还贵。