高一男孩从班里前四滑到不敢进学校，请假在家也焦虑，有过来人吗？

抑郁症？

@vexify 应该有

找个好点儿的心理医生看看更靠谱

侄子的案例：
大一，拿到的剧本算是小富二代，最差就是继承家业，学习学不进去，焦虑，成绩不行，一天到晚想着大三后毕业也拿着 6k 左右工资，那为什么要学习，现在直接送外卖不好？

我是沟通后，发现无法建议，每代人有每代人的问题和机会，最后给我叔叔的建议就是：
1 、读书和学习是两码事，读书读不进去没什么问题，还有很多学习的机会；
2 、想的太多了，大概率是闲着的，拉出去旅游或者去干农活，把精力消耗掉就好；
3 、休学或者不学了，都没问题，开始接触社会，做生意，感受人心险恶，混沌，善恶混杂的人情冷暖说不定更有意义，而且是家长的射程范围；
4 、心理医生也多聊一下；
5 、我的建议可以一个字都不听，丢垃圾桶里。

可能有什么知识点卡住了，解决了就能重建信心。

1. 这类，无论身边人还是做心理业务时接触都很多，首先不是每个人都一定能走出来，也有休学甚至后来直接不参加高考不继续上学的了（以我们的资源，能找到的六院、安定各种专家，服药、咨询等等都无效的也有）；其次，虽然表现都是不去上学，但是个体的原因差异性是比较大的，心理这个没有完全统一的方法，有的可能服药一段时间稳定了就回去了，有的是家庭关系某一日咨询起效和父母和解，一家人抱着大哭然后就回去的；也有可能因为学校里的问题可能转走换个环境就行了，种种不一。
2. 网上搜搜短视频，密集的发一大批各种孩子上不了学的咨询师咨询切片或讲解，至于能不能理解，取决于父母本身的基础素质，虽然不想用“原生家庭”这种词汇，但是在一线里看到的绝大部分孩子表现出问题 90%以上需要先治疗的都是父母。
3. 缓缓，别逼着孩子，尤其是个好孩子，一些悲剧我不用举例估计你也能想到。而且才高一，时间还充裕。先离开这个环境看看，有时间可以带着娃去外面转转，如果说有想去的大学，去那个城市不经意间玩儿两天，看着情绪好了，不经意间提出“要不要去那里看看”，探探口风，另外他心里有想法，而且还能跟你说，说明和你关系不错，这类事情最好是你带着做，其他人就别带着了，至少是控制变量，先把其他变量控制住。
4. “脑子里控制不住地想东西”，如果影响到生活了，该服药服药，至少要睡觉，人就算没问题，连续睡不好，人也会崩溃。
5. 如果在心理这个层面，你和家里其他人都不熟不懂，但是还愿意支持孩子，而且具备一定的经济基础，也可以找一个娃愿意谈的，在青少年领域有经验的咨询师（心理咨询这个很“医治有缘人”）去跟他循序渐进谈一下。
6. 今年最新的 APA 抑郁症治疗指南明确表示：对于儿童及青少年重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder，MDD）患者， 推荐首先给予心理治疗（Psychotherapy）。
(1). 推荐等级： Recommendation for Use（推荐使用）
(2). 推荐理由：APA 目前所有高质量研究一致认为，心理治疗可以明显改善：
I .抑郁症状
II . 社会功能
III . 学校表现
IV . 家庭关系
同时：发生严重不良事件风险最低。因此，对于绝大多数轻、中度抑郁患儿，心理治疗应作为第一线治疗。
(3). APA 推荐的心理治疗方法包括：
I . 认知行为治疗 Cognitive Behavioral Therapy（CBT）
II . 人际心理治疗 Interpersonal Psychotherapy（IPT）
III . 家庭治疗 Family Therapy
IV . 支持性治疗 Supportive Therapy
VI . 行为治疗 Behavior Therapy
但同时 APA 认为目前证据尚不能证明哪一种心理治疗明显优于另一种，所以不推荐指定某一种心理治疗作为唯一首选。
(4). 如果心理治疗无法获得、患者无法接受、或病情达到中重度，可以考虑：第二代抗抑郁药（Second-generation Antidepressants）联合心理治疗。推荐等级：Conditional Recommendation（有条件推荐）。这里的第二代抗抑郁药主要指选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），包括但不限于：
I . 氟西汀（Fluoxetine）
II . 舍曲林（Sertraline）
III . 艾司西酞普兰（Escitalopram）等
(5). 所有接受抗抑郁药治疗的儿童及青少年，均应进行持续的自杀风险监测（Suicide Risk Monitoring）。推荐等级：Recommendation for Use（推荐使用）

…… 还有其他相关，就不在这里一一列举了，op 可以自行查询一下。

总而言之，心理是一个非常个性化的问题，虽然有一些理论或方法，但是具体处理时，要比器质性病变的复杂性更高，需要特化针对性处理。

大不了不读过两年 18 岁出去打工，好死不如赖活

@sggggy 也要家长想的通 。 我们给的只能是建议。 可以丢进垃圾桶的那种

挺危险的，已经不是上学的问题了

学习确实没什么用，我觉得跟着感觉走没什么问题，教育不会适合每个人

不喜欢学校或上学，这只是一种结果，原因可能有很多：
1. 家庭问题，说来话长
2. 与学校、老师或同学不融洽
3. 学习不顺利，心里压力大
4. 新时代学生浮躁，不能专心做事情

不想做“正经事”，可能是逃离，也可能是“叛逆”。
即使是身边最熟悉的人，可能也没办法把这些问题搞清楚，想明白。
学生本人可能也缺乏自我反省和纠正的能力，导致离正轨越来越远。

以我自己的经验来讲，要经过 20 年，才能好好地把这些事情思考明白、讲出来。
小时候只知道陷入泥潭，烦躁和迷茫，但只能凑合走下去。
选择结束的可能性是有，但通常不会很高，因为比凑合过下去更难。

楼主也是一点谱没有的，你都感觉应该有抑郁症了，不先去医院诊断别的都是扯淡。

网上常说孩子有心理问题时，家长的问题更大。那楼主正好也说说你目光中孩子的成长氛围、家长面貌呢？

这明显是需要去看医生，上学啥的不是优先级第一的事情。

跟我有段时间很相似，我那个时候是人际关系问题：我和几个竞赛的人关系很差，社团小政治，勾心斗角。
我脑袋里一直停不住想东西，焦虑休息不好，感觉自己陷入了无底深渊。后面就解离了，干什么都没感觉。

我去看癫痫的时候，想到了这个，去医院做了量表：轻度抑郁和中度焦虑。
我感觉应该是和我类似的情况，抑郁 + 焦虑交织在一起，家里面可能也没心理相关的人，我父母也是不管我心理状态。

我建议带他去精神科/心理科看一下，让医生根据情况是否需要开点药，我开的是盐酸舍曲林，吃了第一天变人机。后面吃了一周左右身体适应了。我就变的又可以感受到这个世界积极的情感了。

建议去医院找专业的人看看，全部搞下来也才几百块钱。以后恶化下去躯体化严重了（打自己的嘴，我不希望出现这样的）就得不偿失了。

刚吃的话会有精神波动，等见效以后不要突然停下来，谨遵医嘱吃六个月。

结合 CBT 分清楚感受和幻想以及现实。就可以了，我现在已经工作了，这个对我帮助很大。

药物很便宜，我用的国产舍曲林，20~25 块钱可以吃一个月。不要担心经济问题啥的，放心去。希望可以帮助到你们。

我初升高刚入学那会儿也是成绩差，我们县城高中只有两所，初中班级 70 号人大概前 20 名左右能靠自己能力考进较好的那所，还有一部分靠金钱借读，我成绩刚好在 20 左右靠自己考进去了，所以自己觉得学习相对还不错；但是到了高中后，学习压力、学习习惯、生活习惯的改变，硬生生把我的成绩拉到了倒数 10 名左右，文理分科后才好一些，从三四十到高三回到十几名。转折点这个东西很难说清楚，说不定什么时候自己就想通了。

初升高这个阶段压力挺大的，再加上现在互联网容易毒害青少年，建议按照上面的看看心理医生，心理治疗也好、药物治疗也好，主要还是要自己克服。

看精神科，家长不要觉得精神科心理有障碍，国内就几乎没有好的心理医生。

我也经历过刚上高中时成绩全年级前列，不久后一落千丈跟不上进度，仿佛感到所有尖子生都在嘲笑我、老师在鄙视我，也是要把我逼疯了。
我也没跟别人说，全自己扛，我的方法比较中二：当时很爱看火影，所以用仇恨的力量让自己坚持下去，操他妈的老师，操他妈的尖子生，只要我心怀仇恨，你们就打不倒我！当时正值佩恩袭击木叶，所以我把自己也想象成一具佩恩尸体，只麻木地学习，不想别的事，一具尸体怎么能有自己的想法呢，只用想着摧毁木叶就可以了。也许你们觉得我有点傻逼，但我真觉得火影给了我莫大的力量，让我活着度过了高中地狱。说白了人要有信念。

和我亲戚家一孩子很像，也是高一左右开开始的。一开始家长也理解不了，后来学校有学生跳楼害怕了，去医院检查抑郁症。然后家长也看开了，先是学校想不去就不去吧，带着四处去散心。现在改学器乐，不参加高考了。

学不进就不要学，就像不会游泳非要游，你敢赌最差的结果吗？

正常，高中开始差距拉开了，接受不了，想学就请家教辅导，不想学就顺其自然，不必强求

建议先休学，他的状态和我之前在一家很压抑的公司上班很像，
我是成年人可以为了钱，强行忍住心理上的不适撑着上班。但是最后都会在生理上体现出来，一到工位就头痛，阵发性头晕、呕吐。
请假去医院检查了好几次都找不到问题，医生怀疑是躯体化。之后就是离职失业到现在，但身体确实没有不适了。
如果你怀疑是去学校导致的抑郁倾向，至少要先离开这个地方，再谈其他「走出来」的方法。

第一去三甲看心理，第二现在最重要的不是学习，先解决这个问题。

可以和他聊下他想的事情是哪些内容，哪些是有意义的思考，哪些是强迫症似的思考。我现在回想我高中时的想法，多数属于后者。比如我会想化学方程式为什么这么写？即使我已经理解了电子转移之类的原理还是阻止不了我的想法。后来我试着转移注意力，慢慢减少这种想法，但是整个高中也没有完全解决。后来看了一些书，了解到人有时控制不了自己的想法，并且会把这些想法当成是真实的自我的想法，把注意力完全放在这些想法上，这是很内耗的事情。推荐一些书，《当下的力量》（有点灵修，但是基本的想法可以参考）/ 《象与骑象人》

有些父母的爱是畸形的：孩子只有成绩好、工作好，才能得到爱。他们把亲情变成了对成就的奖赏，却忘了，孩子值得被爱，不该以足够优秀为前提。

与之前成绩落差大，心理无法承受，失去了信心，高中想法又比较多，逃避学习，摆烂。

药物干预我觉得没必要啊，只是一些思想问题。我觉得这种逆境中，需要的是把每一件自己能做到的事情做好，不要乱想多想，不要定目标，不需要重拾信心什么的。要把每一天要学习的内容、要背诵的内容都做好做完

脑子里控制不住地想东西，停不下来。我上初中高中的时候就是这样，但是我一点也不在乎，完全没有心里压力，从这种状态往上走一点就很容易。上班后不知道为什么慢慢开始逼迫努力学习各种知识，后面得了焦虑症，身边人是很难理解你的痛苦的，有了这种问题，很难恢复的，但是一定一定先分析一下最重要的是心里还是身体问题，但是这么年轻的小伙子大概率是心里问题，建议直接休学，好好想想休学做什么，搞定这个问题才能继续往前走，你或者他的父母对这个问题的认识也是很难很难的

要看国内的精神科直接去北京吧，都是混子，也不要指望药能治好，只能控制一下

他也不一定能够描述他自己，他的阅历和语言都有限度的，你还需要观察的。

@Rickkkkkkk
@fakEHacker 谢谢

文科理科还可以找学校再换

@superliy 他父母也不是那么有耐心，和 孩子基本上无法沟通。 说两句不吵起来就不错了 。
@CEBBCAT 休学了一段时间， 在家打游戏。

玩很难带的，现在 4 岁多，我就对他感到很焦虑

休息多玩玩，甚至延半年（也许几个月就恢复了），人活着比啥都强

@superliy 之前在当地看过，也没好的效果。 北京哪些医院靠谱呢？

休学，不要跟他提上学，愿意干啥干啥，坚持锻炼身体，出去走走，最好让他养一个小宠物，让他自己照顾宠物。如果恢复正常了，送他去国外上学，但不能是韩国。

AI 和机器人马上就替代人类了，学那么多也没啥用。如果家里养得起就随孩子去吧，国内的学习环境太卷，很多孩子受不了。

可以读一读《要有光》 https://book.douban.com/subject/37407380/ 这本书，希望对你有所帮助，我觉得一旦出现这种问题，学习应该就不是最重要的事情了，里面很多案例就是因为过于关注学习导致精神层面的治疗一次比一次困难。

我只是想说，可能是思维模式的问题才导致初中成绩牛逼，上了高中就不行了。有些人学东西只需要学好表层就能开始应用解题了，有的人需要学习到事物本质才能开始尝试应用，这就很慢了不适合应试教育。两种没有优劣，只是第二种不适合考试罢了在当下就是劣

药物治疗

找一个曾经学习好的和孩子聊一聊，高中很难很不容易，孩子扛不住了
都没经历过的话，那就是鸡同鸭讲，孩子的痛苦你们理解不了

我外甥今年也新高一，上的还是我的母校，本来想考重点高中但差了 10 几分没去成，暑假先在补习班把数理化必修一提前学了， 目前在学校还没收到有什么不好的反馈（寄宿）

老老实实挂号看病，有能力的话，给他办独立居住

才高一，我记得我高一的时候也是学不进去，实际上我从初三就学不进去了，每天上课都会走神发呆，初一初二我也是班里前三名，能考上高中几乎就是我初中前两年的底子。我高一时候每天正常上课，脑子会胡思乱想，从来没有迟到早退旷课，但是就是脑子空空，根本学不会，高一期末考完数学 化学 物理 生物全部不及格，物理只有三十多分，后面分科只能学文了，其实那些东西放到现在看，不难学的，就是那个年龄段，可能是青春期吧，身体 心理变化，一时间难以适应。孩子不一定是心理问题，不建议吃药，可以休学，可以留级，甚至可以找人补课，不一定追求分数，先把学不会的东西慢慢学会，高中课程节奏快，强度大，科目又多，一不小心就会掉队，你外甥的情况我完全能理解，真诚建议不要动不动就吃药，吃药有可能把脑子吃坏。他只是信心不足导致进度落下了，越落越多，越来越没信心了。
据我所知，青春期厌学的人不是少数，甚至算多数了。我问了很多学历不高的（大专及以下）几乎都有同样问题，那些身边的所谓学霸（研究生及以上学历）一般没有这种问题，他们的青春期仿佛只有长身体这一个变化。

忘了回答 OP 的问题了
第一个问题好解决，我当时是分科后就好多了，如果不分科的话我估计也跟你外甥一样，因为分科后我学不会的只剩数学这一门课了，但是数学好多公式，我硬背公式也行，数学常年徘徊在及格线附近，化学和物理是需要分析的，学不会分科了正好不用学了，跟上教学进度的难度直接下降了四分之三。
第二个问题，相信你从很多回复里也看到了，这不是个例，是普遍问题。
第三个问题，至于你说解决办法，我也没有办法，咨询心理医生大概率也没太大用处，心理医生也不能帮他学习。再加上没有耐心、不认为这是问题的父母，完全看不到解决的希望。楼上有人说让孩子上社会实践的，我觉得也可以，吃了社会的苦以后学习的主动性也许更强，主动学习和被动学习效果不一样，也许自己就能跟上学习进度了。或者就是留级，留级期间可以自己在家学习，可以上网课，没有考试压力，学习进度可以自己掌握，学的差不多了再去学校继续上。毕竟他上学不可能门门课都不行吧，重点学那些不行的课。
最后，有人建议吃药的，我认为没到那个程度，小孩学不进去，心里没有信心，随着时间的推移，心理压力越来越大，焦虑或者郁闷是正常现象，这并不是病态，每个人都会焦虑郁闷，最优解肯定不是吃药。试想一下你每天上班一直在忙，但是赶不上进度不说，任务列表越堆越高，你是什么心态？面对堆积那么多的进度，时不时还有高优先级的插队进来，是不是也会脑子一片空白无从下手？你是否会去吃药？你自己可以加班解决，但是小孩上高中，他的日程表已经排满了，根本没有时间解决，如果不休学不留级，那就只能趁着暑假或者寒假补习。

先休学，找些让他有目标感的事，或者找他同龄能一起玩的，帮助他渡过这段时间，也需要看看医生吧

一个孩子一个治法，最主要的是要孩子愿意跟你把心里话说出来，楼主来发帖估计那说明挺难的，可能需要很长时间才能有接近的机会。
正面接触不行那就只有侧面详细分析孩子，然后先改变家人，再反过来了。

分析可能原因：1.被霸凌； 2.失落感； 3.互联网放大负面情绪； 4.身体心理的改变不能自己很好的消化。

从楼主发言来看应该是比较偏内向的孩子，我觉得是现在自信心有点不足了。
孩子说写了很多，没用，我判断是自己也尝试过自救，但是没有人支持，跟家人求助的时候家人的处理方式方法不是他想要的，或者说并没有实质性的解决掉问题。
可能更需要改变的是父母了，更需要的是和孩子一起去参与活动，然后再深入的和孩子交流。更重要的是孩子提出来的问题要一起去解决而不是又把问题丢还给孩子自己解决。

有时候其实不是父母家人不去解决，而是不知道怎么解决。那么要么就求助下家里平时没接触，但是又有比较大成就的亲戚。没有的话就是去找好一点的医生，最主要的不是听对孩子的诊断而是对家长的建议。再其次就是真的和孩子处成朋友，帮他解决问题，而不是只说你要怎么怎么的。
个人意见，不构成建议。能不吃药还是不吃药，因为形成依赖了后面一停药很多时候就是大结局。

真的闹到家里翻天覆地了，真不如休学一段时间一家人去外面玩一阵，人能好好活着不比你取得大成就好。

多喝热水

初三之前的学习感觉像是上楼梯，但是高中，尤其是新进高一的时候学习就像爬墙，突然提升的只是跨度会让有些人一脑袋懵逼+不适应。

找一个靠谱的地方补课，把成绩提上来就好了

这是心理医生的活，人家是专业的，其他人别乱搞容易翻车。
“逃避”“不敢面对”这两个词出现的时候，答案已经很明显了，压力，没有依靠，没有人支持自己。

“他父母目前的理解还停留在 xxx”
当你说到孩子父母的时候，完蛋，压力源这不就找到了么。

当你提到孩子父母的时候，你想到的是父母是孩子的后盾，但此时此刻，后盾每个位置都有尖刺，你敢提供后盾，他也不敢用啊，反而感到更加害怕，父母不认同孩子，难道还指望孩子去认同父母吗。
远离压力源是有用的。
一家三口的问题都要解决。

现在学习节奏很快，一旦没跟上，后面就很难跟上了，这是你们要知道的客观事实。但学习可以补，良好关系没了就没了。解决问题是关键，不要转化为下一个压着孩子的压力。
学习的话题上，只有一个话术，需要我们如何帮你。是哪里遇到困难了，学得慢？学不懂？还是学的时候因为旧的知识没学完导致有干扰？
至于学习有没有用这个话题，可以说一些成年人知道的，现在学历确实存在内卷，但普通人也不是完全活不下去，不要给太多压力，社会上其实你接受生活没有那么好，其实日子过起来根本就不难，往往都是提前 30 年消费闹的。

如果你想帮他却什么都做不了。
那你就陪他聊聊天，告诉他你是舅舅不会给他压力，想聊什么聊什么，适时的表达感兴趣，无论对错的表达对他的支持，哪怕他说要毁灭银河系。
他放松的时候问问家里人要如何才能帮上他，如果想要告诉他你的一些想法，通过引导的方式，也就是列出可能性 abc ，优点缺点，这个需要你提前准备，不是很了解的可以暂缓，多问 ai ，说需要了解一下，重点是客观现实，而且让他自己理解，而不是你要求他如何做。
哦对了，不要做背叛者，他和你说的话不要原封不动的告诉他父母。
带他去玩玩，也可以去大学转转，如果你能成为他无话不说的朋友，那他的内心也会更坚强一些。

哦对了，他孩子的父母……你不应该这样称呼他，那是你的姐姐吧，姐弟沟通还那么难么。

最后，学习差是怎么个差，我们当年主科好的九十多分，八十多分中等，差的六七十分甚至更低，据说现在你不考个九十多就是下等学生了？成年人卷工作，咋地，学生还要卷分数？唉。

有没有考虑是被霸凌了？问他给你换个学校怎么样，体验下新环境

接受孩子的平凡

看 op 的回答，可以确信 90% 的原因来自父母，不如先想想怎么让他们认识到自己的问题

我外甥女也这样，也去医院看了，反正也是难处理。吃药期间就没特殊。

补课+1 。小孩换了新环境，还要处理人际关系，学习成绩下降太正常了。越是跟不上，就越不想学。

差不多的经历。

高中三年过得很痛苦，整个人的状态跟初中时相比，几乎像换了一个人。最后也没怎么发挥，草草考了个二本就走了。自认正常水平，应该有个末流 9 水平，当然我们那个年代还没像现在这样炒“985 、211”概念。

到了大学，头两年其实也一直不太开心，差不多一直到大三，才慢慢感觉自己从高中那几年的状态里走出来一些。

哪怕已经过去快 30 年了，再回头看，高中那三年对我的影响其实远比当时想象得大。很多性格、心态上的东西，甚至可以说影响了自己人生的走向。

我建议家里尽早带孩子去看看心理医生。关键是要找靠谱的，最好是正规大医院里比较有经验、有一定知名度的医生，至少让孩子自己也能认可、信任对方。有些话父母说再多，孩子未必听得进去，但由专业医生慢慢引导，效果可能完全不一样。

另外，看心理医生真不是什么丢人的事。心理出了问题，和身体不舒服去医院是一个道理，越早正视、越早干预，往往越容易走出来。

实在不行就先休学吧，但是辍学--请不要误导人？家里有托底当然无所谓，没有的话，就一个初中学历在未来？

除非 211 985 ，高中学习的目的其实就是拿个学历，还真认为在普通大学是学知识的啊

实在不行就退学吧，直接掀桌子。家庭条件好，就旅居+打工+读书，所谓行万里路，不外如此；如果过几年还想进高校拿文凭，也可以回头；家庭条件一般，可能就一直打工+读书了，但也不是不能重新进高校

我也有个刚读高一的外甥，然后，我自己也经历过高中成绩下滑，如果需要帮忙，我也愿意和小孩子电话沟通一下。
不是专业的，只是可以用自身的案例，希望能给到帮助。
然后，我这边之前还有 AI 做了个：高中学习规划 AI 助手，免费接入 deepseek 接口，也可以让你外甥试试： https://gzai.vaelorastudio.com/

@fengfisher3 这个 高中学习规划 AI 助手： https://gzai.vaelorastudio.com/ 就是给我外甥和一个亲戚做的，让那些准备上高中的学生对高中有一点了解，提前做好准备。

感觉可以先缓一缓上学的事情吧，现在的学生压力感觉很大，心理素质又没那么强了，高中经常有学生跳楼的。以前高一有个同学平时沉沉默默，突然有一天发疯骂 ZF 被医院抓走了，后面回来学校上课又突然发疯跑了出去，最后休学了。带他出去走走，散散心看能不能找到什么原因，毕竟人比学习重要得多

1. 离开会让自己抑郁和焦虑的人和事，哪怕只是短暂的远离
2. 到户外去，户外运动更好，不愿意动 去旅游也行，正好马上要放假了
3. 让他和 GPT 聊会儿天。不开玩笑，能被理解会好受一些，哪怕那个对象不是人

直接退学。承认他被淘汰的事实。 接受后选择其他成长路径就行了。

我一个同事女儿类似，在学校被欺负，小学没毕业就不敢去学校了，
后来缓过来了，现在是小网红。

如果不想学习，就办理休学一年，先带他体验一下社会。如果休学期间表现的异常，说明精神出问题了。
正常点来说，进入社会体验过会回去学习的。也可能会彻底进入社会。 不是这两者就考虑精神病方向。

我这里有个失败的案例，我高一下半学期转学到重点高中(一星期只能离校回家半天的那种)后自己给自己的压力太大不到一年就把自己搞疯了，之所以给自己那么大压力是因为太缺乏安全感了，觉得如果没考上非常好的大学这辈子就完了，我精神出问题后那个帮我办转学的老师说我就应该去学校附近的水泥厂搬水泥，后来我实在撑不下去死活不上学了，先是休学住院治疗了一段时间，后来又在社会上打工了 8 个月，打工的那几个月过的一点尊严都没有，就又回去上学了，结果还是学不进去，当时还有老师拿我当例子告诫其他同学别把自己搞的像我一样（老师没有指名道姓，但我知道是在说我，因为就我出了那么大的问题），最后弄了个高中都没毕业的结果。

我从未后悔当时休学，也不后悔重新回去上学后没有逼着自己最起码考个二本，当时我如果继续逼自己我肯定活不到现在，后来也是因为对中国的这一套教育制度心理阴影过深以至于在这一行混这么多年都不愿意去提升学历。

我没有什么好的建议可以给到 OP ，我只能说真不行就把预期放低一点，活着就好。

这种情况建议休学啊

是不是风象星座啊，风向星座碰到这种问题特别容易自暴自弃，解铃还需系铃人

@liuzimin #19

真的佩服你这种，和我知道的一位内核大佬有点像，我感觉那位大佬就是靠喜欢二次元去支撑自己去做很困难的事情，我就没有这么强的精神支柱，对我来说支撑我只有初中和高中时喜欢的 2 位女同学，高中时喜欢的那位去年我还忍不住给她发邮件，说我放弃了，没想到她竟然回复我了，被她一通劝说后我是真的放弃了，然而今年我突然想起我的那位初中同桌，一时冲动还把她的 QQ 加了回来，然后就又开始忍不住想她了。

成绩差点没事，后面能追上来。要是不去学校，沦为班级异类，这路更难走

现在 9 月新开学，所以，已经一年了？那如果都荒废一年了，再去上学也是跟不上的。如果还想继续读书，那得把学业补上来。
而心理层面的事情，两个思路：一是减负，把对他的目标、要求降下来，比如不追求考大学啥的，能毕业就好；二是正面解决问题，先把某门学科的成绩搞上去，积累信心。当然如果实在严重，那就得去看心理医生，这个我们不是专业的。
我觉得他核心的矛盾点还是在于：内心还是想好，但是因为欠债太多，无能为力了。这个时候，再回到学校也解决不了这个问题，因为根本跟不上了。可以试试，留级一年，重新开始？或者先课外补习，把拉下的功课想办法补上去。可以先补一门课，积累信心就可以

有类似经历，不过可能我心态好，扛下来了。

如果单纯是因为学习问题的话。

高中跟不上学习进度很正常，因为小学初中，只要脑子好，上课不听讲，下课翻一翻课本，刷刷题就能轻松跟上，但是高中不行。解决办法就课前预习，课中听讲，课后复习刷题，没啥特别的。
但是人一定要自信，要相信自己实力能到某个档次，如果整个人已经完全垮了，那就光找学习办法也没用了。要优先重建信心。

我也是这样的，上的重点高中，高一的时候刚进去学号还是 4 还是 5 ，反正排名很靠前，但是不爱学习，然后自暴自弃了，后面干脆放飞自我，高二开始连着不去上课，去了也是睡觉，摆烂也挺爽的。如果再给我一次机会我还是会选择摆烂

我现在 30 多了，依旧和你外甥一样"感觉现在已经没有什么能让我开心的事了。"你外甥是不是 高敏感，性格内向，讨好性人格，自己没法表现出自己真实的一面，害怕周围人的看法。应该有件事打击到了，不一定是成绩，但最终还是自信心的问题，被什么击垮了。不过有一点挺好，起码还能和你沟通。自己很难走出来，还是得看医生。助好！

和我高中一样，我是中考满分差十几分考入的省重点，自我感觉初中都是基础知识，听了就会，除了语文英语有作文不能满分，其他科目经常满分过
高一也是跟不上了，半年不到从班级第三到班级倒数，那时候天天低烧头晕，就是心理有问题，去了好几个医院都是看不好
后面心态就破罐子破摔，天天上课睡觉，晚上网吧上网，混了一年就没事了，高考也就五百多点分上了个垃圾大学