大家的椅子手托在双手打字场景有这个问题吗，现在很难受

把键盘往右边移。

达芬奇

使用语音输入

灵魂画师，帮顶。

其实我觉得常见的键盘宽度本身是比较窄的，双手打字即使没有这个手托本身也会有含胸的感觉，不知道换那种人体工学键盘会不会好点

有个比较完美的方案，用分体键盘，键盘模拟鼠标。缺点也很明显，改变习惯需要适应

搞个延长的掌托 https://item.jd.com/10144031340508.html?pcdk=XGeGcNRhYsSpgEpJQD9cRP_IYIEGj0r4Pu0WZUpE0WLJHfhEtb_AlWBq6FQnVvuL.3z6a.aI3x&spmTag=YTAyNDAuYjAwMjQ5My5jMDAwMDQwMjcuOCUyM3NrdV9jYXJkJTQwMTc4OTI3OTg4NDU5OCUyMzE3ODYwMzU0MTczNDM3MjIwNDU1NzUlMjM1NDE1MzUzNjk

遇到想过买分体键盘，但想想不是文字工作者需要长时间敲键盘，就放弃了。 笔记本小键盘含胸打字姿势更严重

我感觉可能是桌子高了

困惑+1

正确的坐姿恐怕是坐直，手臂自然下垂，两手臂由桌面承托。屁股坐在椅子上，大腿前半部分悬空，双腿自然下垂，在地板上放平

"椅子扶手垫"，椅子扶手插入桌面下方一部分，扶手垫高度与桌子厚度一致，桌面与椅子扶手保持水平。

咿？这得键盘右移啊，难道大家都不是键盘的 F/J 键居中？

键盘往里挪，把桌子空出来放胳膊，我是这么做的

我买了一组这个，虽然看起来很奇怪，但是真的好用
https://detail.tmall.com/item.htm?id=40594905412&mi_id=0000ksBhLuJ8ZJiJeEa7Nqg7Gu2vc0Q7rB2pv8dJ0qN0OQY&spm=tbpc.boughtlist.suborder_itemtitle.1.2be92e8dFJw6t6

就是全键盘的问题。你要是离不开小键盘，就练练左手用鼠标。

键盘右移，鼠标放胸前就解决了

你需要的是可以多向活动的椅子 我的椅子落座后就是正八字形 完美拖住任何位置的胳膊肘

你需要的是 **扶手** 可以多向活动的椅子 我的椅子落座后就是正八字形 完美拖住任何位置的胳膊肘

和 #13 说的一样，选个径深大的桌子把键盘和鼠标往里挪。 在公司我也是如此

突然发现我根本就没用过椅子手托拉打字，直接键盘放桌子上面打字。

我今天正好解决了这个问题，可惜不知道怎么发图片，就是我的苹果妙控键盘和触控板，在网上买了可以把键盘和触控板组成上下布局的掌托，就像 MacBook 的键盘和触控板的布局一样，然后把椅子的手托调到适配打字的角度（呈八字形），感觉比较舒服。

我用分体键盘，一个放左边另一个放右边，中间放手机

桌面足够深就行了，我买了俩 45cm 的桌子

桌子浅了，80cm 以上，胳膊放桌子上就好。