MAC 购买建议(求支招)

zs1607212422 2026-06-14 12:06 1

办公+开发,二手 M1 Pro 、M4 Air 、M5 Air 怎么选?性价比优先


各位老哥求支个招。近期打算购入 MacBook 主要用来办公和写代码。核心需求如下:




  1. 必须能外接两台 4K 显示器(最好是开盖使用)。




  2. 性价比优先,想把预算花在刀刃上。




  3. 性能需求:重度吃算力的任务(训练模型等)都在远端服务器上跑,本地主要是挂着 Cursor/PyCharm 敲代码,以及用终端 SSH 连服务器。




目前在纠结二手的



  • M1 Pro 32G (14/16 寸)

  • M4/M5 Air 。(新或者旧的都行)


目前看下来都是 6000 左右,希望各位大佬给出自己的意见

最新回复 (57)
  • shoaly 06-14 12:09
    1
    不要纠结, 肯定买新不买旧, 要考虑再用 5 年是什么样子
  • goodbest 06-14 12:15
    2
    你要外接 2 个 4k 屏幕,再加上内置屏幕,也就是一共要三个屏幕,确实需要认真看看资料的。
    粗看似乎都可以,但是如果你 4k 不是 60hz ,而是更高的话,要求会更复杂。

    此外,因为 m4/5 的 air 只有一个 magsafe 充电+2 个 typec ,你外接 2 个屏幕本身就占用两个 typec
    你是打算屏幕反冲电,还是 magsafe 充电?
    是否还要连接有线的其他 usb 设备(鼠标键盘硬盘)
    这些都是你要考虑的
  • iixy 06-14 12:31
    3
    @goodbest 都雷电 5 了吧,用拓展坞可以套娃的呀
  • goodbest 06-14 13:13
    4
    @iixy lz 要性价比呀,肯定不会考虑扩展坞滴。
    而且 lz 给的 3 款(包括 m4 和 m5 的 mba )还都是 thunderbolt 4 呀。
  • jadewant 06-14 13:43
    5
    有 Pro 选 Pro ,更何况 Pro 是 32G ,还带风扇。
    话又说回来,你买 Pro 还是 Air ,按照你的性能需求描述,都能撑个 3-4 年。
  • mkt 06-14 14:20
    6
    我有个 m3max 48Gb 1TB ,po 主考虑吗 23 年买的
  • nnnnnnamgn 06-14 15:10
    7
    m5 air 24+512 在 pdd 上好像 6500 ,m5 性能已经比 m1pro 强了,用外接显示器 pro 的屏幕优势也不那么明显
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:13
    8
    @mkt 我应该买不起吧
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:15
    9
    @goodbest 应该就是两个 4k60hz 的 两个 c 口给屏幕,一个充电口,鼠标键盘就是蓝牙了
    应该不需要屏幕反充电?(我不太懂这个是什么意思?)
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:16
    10
    @shoaly 买新 就得加钱了 因为 32g 这个价格肯定买不到
    也有考虑老哥你说的,这也是纠结的点
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:17
    11
    @jadewant 确实内存因素是我很想买 pro 的原因,不然 air 45 这个价格只能买到 16g 的
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:18
    12
    @nnnnnnamgn m5 性能强于 m1pro 吗老哥,那这么来看你说的 好像很有道理
    pro 看上他也就是内存大+接口多
  • goodbest 06-14 15:20
    13
    @zs1607212422 #9 就是指用一根 typec 的线连接笔记本,即由笔记本把显示信号给屏幕,也由屏幕通过这根线给笔记本充电。节省笔记本还需要再接充电线的问题。

    只有支持这个功能的显示器才能做到。
  • mkt 06-14 15:25
    14
    建议是买新的,对 ai 相关的支持好一点
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:31
    15
    @goodbest 应该是两个正常的 4k 我目前只买了 s2725qs 没买带一线通的
    现在担心的是 air 挂两个显示器会散热顶不住降频,
    平常也就是躲开网页 看电影视频,听歌
    ssh 连接服务器 跑跑代码,
  • goodbest 06-14 15:41
    16
    @zs1607212422 #15 你这个 s2725qs 是 4k@120hz 的呀?从体验来说 60hz 和 120hz 还是有差距的。
    一共要显示 3 屏幕,那可要好好论证论证咯~~多问问最厉害的大模型+找找权威参数吧。
  • falconeye 06-14 15:45
    17
    M1 pro 还那么能打吗?
  • zs1607212422 楼主 06-14 15:59
    18
    @goodbest 谢谢大佬,给了很多考虑因素,现在看起来 m1pro 的优势不是很明显了
  • jonty 06-14 16:06
    19
    肯定买新,而且 m5air 的丐版就是 16+512
  • eventlooped 06-14 16:22
    20
    接两个显示屏 air 基础款不太够
  • songco 06-14 18:45
    21
    性能都够用,轻便就 air
    看中笔记本屏幕和外放声音就 MBP
  • xujiang 06-14 19:19
    22
    M1 Pro 好像不能带两个 4K 显示器,你再去求证下
  • wuhunyu 06-14 19:22
    23
    最拉的 m1pro, 升级到了 26 之后已经有些力不从心了
    虽然 vibe coding, 不需要开那么多 ide 了, 但机器还是能上好一点就上好一点吧, 要用好几年的
    内存, cpu/gpu, 磁盘
    与之相对的, 外接显示器倒没那么强需求
  • whusnoopy 06-14 19:45
    24
    首先,M1Pro 的 MacBook Pro 和 M4/M5 的 MacBook Air 都支持两台 4K@60Hz ,不管是机身自带接口,还是通过支持的扩展坞,但是 M1 的 MacBook Pro 不支持外接两台显示器

    其次,相对来说买新不买旧,M5 MBA 的体感还是会更好,都说了重度任务在远端,本地这个负载 MBA 没问题的
  • whusnoopy 06-14 19:47
    25
    @goodbest #2

    ThinkPad 40AC 雷电三扩展坞,闲鱼现在不到 200 人民币就能搞定全套,扩展坞本体加雷电线加 135W 方口电源
    通过 DP-DP 和 TypeC-DP 能完美支持一根线双 4K@60Hz 输出加 90W 反向供电
  • BlackSas 06-14 20:19
    26
    你这个需求买新款 air 就行了,不需要折腾二手。
    从 m4 芯片开始,就可以接两台 4K 显示器+开盖了。
  • gezimonkey 06-14 20:51
    27
    我刚买的 M5 AIR,除了不接显示器,我和你需求一样,也就是 VIBE CODE 一下

    我在 JD 买的 1T 的,16G,满 5K-500,教育优惠,都用上后大概 7100 多

    很好用!
  • xubeiyou 06-14 21:45
    28
    买新不买旧
  • coefu 06-14 22:38
    29
    mac 系列,现在只考虑 ultra 。
  • zs1607212422 楼主 06-14 23:19
    30
    @BlackSas 谢谢大佬,受教了,现在看起来 单核 air 反而是优势
  • zs1607212422 楼主 06-14 23:20
    31
    @whusnoopy 很详细的大佬,我也是才发现 m1 不支持两台 m1pro 可以,买新不买旧 受教了,
    感觉可以买个 air m4 的 24g+512G 还挺爽的 m5 是不是溢价了
  • zs1607212422 楼主 06-14 23:21
    32
    @gezimonkey 感觉可以买个 air m4 的 24g+512G 还挺爽的 m5 是不是溢价了 xd 当时咋考虑的
    16g 够用吗 多开好多浏览器啥的
  • zs1607212422 楼主 06-14 23:21
    33
    @xubeiyou 简单粗暴
  • nnnnnnamgn 06-15 00:14
    34
    @zs1607212422 #12 cpugpu 都比 m1pro 强了,只有接口,屏幕,音响的优势
  • fcten 06-15 00:43
    35
    PyCharm 非常吃内存,项目里稍微有几个 demo 数据集就卡... M4/M5 Air 如果是 16G 版本的应该是不够用的

    不过纯远程开发应该是可以的(项目在服务器上,本地什么都不存)
  • nachzugler 06-15 01:10
    36
    Apple M3 Max
    128 GB
    8TB
    之前 26k 买的,现在 29k ,依然很保值
  • YanSeven 06-15 02:12
    37
    一定要 32+1T 起步。
  • whusnoopy 06-15 08:59
    38
    @zs1607212422 #31

    如果预算有限,个人建议 M4 MBA 24+512 ,优于 M5 MBA 16+512 ,处理器上这么大的差距弥补不了内存带来的性能差

    当然预算够的情况下,上 M5 MBA ,上 24 甚至 32G 内存,SSD 就看个人需求了
  • gezimonkey 06-15 09:05
    39
    @zs1607212422 我有 PC,docker 什么的有 NAS,mpa 只是外出或者不方便用 PC 的时候顶一下,不会运行什么大程序,所以对内存这些没什么太大的需求
  • wanguorui123 06-15 09:24
    40
    内存优先,M4 性价比现在应该不错
  • FawkesV 06-15 09:30
    41
    我咸鱼淘的 美版 M3 PRO 36G+512G 就是成色一般,9K 拿下来 感觉还是比较值, 你可以参考一下
  • hellodigua 06-15 09:47
    42
    我今早发现的,同样的 16G 内存,我的 m4 要比 m1 pro 卡,真的很神奇了
  • nrtEBH 06-15 09:54
    43
    你这种任务 macbook pro+普通 m5 芯片 内存拉到 32G 性价比最高
    不要考虑价格 你拉长到整个生命周期算一下其实没多少钱
  • damaoooo 06-15 10:03
    44
    我跟你需求一样,目前我正在用 Macbook Air M1 16 + 512 ,我给你一个 M1 和 Windows 这边的数据点吧

    我 M1 试过 DisplayLink 扩展坞的方案,我 M1 太热了,拖动窗口都卡,我也试过单独外接一个 4K 屏幕,16G 的内存压力经常变黄导致变卡,导致我也想换 MacBook 了,听说 M6 有大变化,我就一直拖着

    我 Windows 一开始用的是 XPS 9315, 但是 16G 的内存捉襟见肘,光是开机显存+ 系统自带就会一共吃掉我 10G 内存,显存都要吃掉 4G 于是我又买了一个 Ultra 7 258V 32GB 的轻薄本,然后外接两个 4K 60Hz 的显示器,我以为这次没问题了,毕竟 258V 的核显甚至可以玩黑神话,但是实际体验一直发热降频,因为其实是 GPU 带宽带不动,Chrome/VScode 都有 GPU 加速,再加上我俩 4K 显示器多了内容就多,GPU 带不动导致一直发热,最后我直接换成独显台式机了,不折腾了
  • lvyunyi 06-15 10:05
    45
    巧了最近也在挑 mac ,你的情况给你下参考:

    1. 必须能外接两台 4K 显示器(最好是开盖使用)。 -> 外接显示器会吃统一内存当显存,所以必须要大内存,而且 pro 内存带宽更高,多接的时候操作会更流畅
    2. 性价比优先,想把预算花在刀刃上。 -> 说性价比永远是二手
    3. 性能需求:本地主要是挂着 Cursor/PyCharm 敲代码,以及用终端 SSH 连服务器。 -> 对 cpu 要求不大

    如果你的需求只有这些,那无脑 M1 Pro 吧。而且 Pro 有风扇,长期高负载绝对更稳定。
    M4/M5 的 air ,32GB 内存至少要 9k 了,而且多显示器散热绝对不如带风扇的 M1 Pro ,他们的的优势是 CPU 更强、新特性支持更多,但你都用不上
  • hshe 06-15 10:10
    46
    @nnnnnnamgn 有这么便宜吗?我盯了一个月,最便宜要 7999 吧。
  • PEALFK 06-15 10:12
    47
    我 air m5 ,我一根 c 线供电+接显示器 4k 144hz 爽死
  • hongxiansen 06-15 10:13
    48
    > 不要纠结, 肯定买新不买旧, 要考虑再用 5 年是什么样子

    我建议是买旧款. 买能满足你未来 3 年使用的性能情况下, 贬值速度最慢的.

    而新款一定是贬值最快的.
  • dilidilid 06-15 10:17
    49
    预算够不到 M5Pro 的话推荐 M1 Pro 32G 。有生产力需要又不确定自己需要什么的话直接买老款 Pro 是最安全的。
  • foxio2 06-15 10:18
    50
    你这思路肯定不对。
    你就买个 1 万 6 的,然后一年半以后把它有 1 万块钱卖出去。
    然后这个过程中,你又不是没赚钱,你赚了很多钱。然后你再如法炮制。
  • csfreshman 06-15 10:48
    51
    近期买了 1 台 m5 pro ,一台 m5 air 给老婆用,内存一定要拉满,macos 对内存的使用策略有点极端,我的 pro 买的 24g ,动不动跑 70%+,op 如果买的话,建议内存搞大点,一般一台电脑用个 10 年问题不大
  • buildery 06-15 10:51
    52
    M1 Pro 太老了,6 年前的,我公司配的 M1 Pro 14 寸,续航短发热大反应慢,开会 1.2 小时左右没电,发热有时候整个 C 面一起热,不至于烫手。
    现在肯定看新芯片、系统维护、AI ,战未来。Air 被动散热在重度任务下会降频降性能,可以改散热但不如 Pro 的主动风扇。外接两台 4K 可能 Air 重度任务下压力很大,也能看看 M4 14 寸 Pro ,M5 Air ,内存大点会好,可以适当加点预算。我目前是 M3 14 寸 Pro ,计划换 M5 Air 24+512G ,平换或加几百。
  • buildery 06-15 10:56
    53
    实际性能对比可以看 https://hubweb.cn/ ,M5=M3 Pro ,更何况还有 AI 比 M4 大幅提升。当下最低也得 M3 了,M3 、M3 Max ,M4 全系列,M5 全系列,6-7k 预算,可能 M3 、M4 、M5 三个,大内存再降一档
  • zhoubigbo412 06-15 11:40
    54
    M5 Air 加一个小风扇站起来蹬
  • WEAlex 06-15 12:19
    55
    @nnnnnnamgn #7 我不认同,我是 m1pro ,拓展接口,屏幕素质,CPU 、GPU 核心数都不是 AIR 能碰的。有 pro 选 pro
  • nnnnnnamgn 06-15 12:23
    56
    @hshe 我的,记错了,是 16+512 的 m5
  • nanyong0627 06-15 12:27
    57
    @nnnnnnamgn 我说呢,我搜了半天没看到这个价位的,我还以为是要特殊优惠卷呢
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