神念补了三篇上手教程：手机联系电脑 AI、资料索引、本机与 Docker 选择

我是神念的开发者，这次补三篇已经上线的上手教程：

1. 离开电脑，用手机联系在线电脑上的 AI：
https://shennian.net/blog/phone-your-ai

2. 不再每次解释资料在哪：先建立名称、位置和读取约定的索引：
https://shennian.net/blog/ai-material-index

3. 已有登录先连本机，有兼容 API 认证再考虑 Docker：
https://shennian.net/blog/local-or-docker

电脑和所选 AI 要保持可用；连接不自动接管所有旧对话，索引不等于无限记忆，Docker 不自动继承本机登录。神念当前阶段免费，第三方 AI 费用另计。欢迎按一个具体任务试用并反馈。