我现在有个疑惑，如何放松？

散步骑行

缘起性空

@serviceootdshare 回家还需要辅导下作业，散步骑行要安排到 10 点以后了

@Hikareteku 大师明示

运动算是比较正规的了，出出汗，对身体还好。不行就 @pc 哥

跑步，10km 跑完没烦恼

绷太紧是会失去放松的能力。。。

你知道我想说什么

不怕被裁才能放松

要有实力，没有软肋，方可放松

远离有毒的环境。经济环境越差，压力也就被传到到底层，在这个大环境很难不被影响，唯一能做的就是调整好心态，好好锻炼身体

洗脚按摩

放松？看电视？哥们，那是躺平，不是放松。你应该读读苏东坡的一生，反复读，认真读，无论是司马光啊，王安石啊，反正你就读，然后你就觉得，他们在那个时代都已经是那么牛 X 的人物了，居然被人骂，别人排挤，还差点死了，在监狱里它是什么心情，面对生死的时候他怕不怕，苏东坡到老了都被流放到海南了，哥们到了还说，这里穷的没房子没衣服没吃的也没钱，文化也没有，一个中举的都没有，都已经到天边了，可是呢，这里有一个巨巨巨好吃的东西，就是当地人都不爱吃的生蚝，这玩意可太美味了，你们别来，来了我就没得吃了。。哥们，你看了，觉得丫牛 X 么，换做是你，都分配到人类边缘了，你会做什么，苏东坡居然教出来海南第一个举人，哥们第二年去就中了，你看看苏轼跟哪里没事还要写写诗，写出来就是特么流传千年的句子，可是呢，还是一帮人天天骂他，天天 PUA 他，天天排挤他，他都是天下第一大文豪了，还郁郁寡欢，哥们，咱们就一茅坑里的石头，又臭又硬，你怕领导还是怕门口的陌生人？他们 PUA 你你就认了？你丫就是大粪啊，你就是散发恶臭的大粪坑里的一块大黑石头，谁能说你啊，谁敢靠近你啊，对吧，拿大粪糊丫一嘴去。所以，什么叫放松，跟古人，周游整个五千年的时空，你看看我们头顶上，多少孤魂野鬼，多少时代伟人，多少郁郁不得志的少年，我们现在脚踏大地，做了多少他们羡慕的事，你不该为自己而活么？你有什么可难受的？这一切你怕什么呢？

按摩？