坛友们是怎么度过干啥都不起劲的阶段的？

MEIerer 2026-10-19 21:32 1

如题，甚至打游戏都不太有兴趣了

最新回复 (19)

kuhung 10-19 21:53

1楼

允许自己不得劲，然后过一段时间就好了。就跟正念冥想一个意思；允许一切发生，你是旁观者。
strobber16 10-20 00:36

2楼

多喝热水
hecatherine388 10-20 03:04

3楼

晒太阳
davidyin 10-20 04:37

4楼

先饿上三天
WildDonkey 10-20 05:03

5楼

顺其自然，实现忍不了就稍微锻炼一下，但是会比较累一两周，后面就恢复了。目前处在疲累的第二周，快筑底完成了。
kkwa56188 10-20 06:55

6楼

先戒刷手机三天, 早睡.
做不到就是不严重, 不用管
HK560 10-20 08:54

7楼

大睡特睡，睡不着就吃褪黑素（别过量
mirrorpen 10-20 09:14

8楼

查下维 D ？之前我维 D 偏低，那段时间就是什么都不想做，然后补了一段时间 D3K2 ，现在好多了
EJW 10-20 09:42

9楼

主动找新鲜事儿干或者找刺激的事儿干，当然别违法
MEIerer 楼主 10-20 09:44

10楼

@davidyin #4 这太狠了哈哈
MEIerer 楼主 10-20 09:44

11楼

@mirrorpen #8 还真没往微量元素上想
MEIerer 楼主 10-20 09:45

12楼

@WildDonkey #5 在练了
amusier 10-20 10:19

13楼

82 年生人，感觉自己正处于这个阶段，很迷茫啊，哈哈哈
wu00 10-20 10:27

14楼

试试擦边黄赌毒的
jackOff 10-20 10:32

15楼

晒晒太阳，爬爬山
nkidgm 10-20 10:58

16楼

你这状态，我都持续两年了。

我的做法，找回少年时期的兴趣点，就算是不良嗜好也行，只要能刺激到自己产生肾上腺素就行。
juggtt213 10-20 11:28

17楼

一般得找点新的能持续正反馈的事情，我考虑过的主要是锻炼，玩新的游戏，或者学语言. 如果这些都没兴趣可以考虑下找朋友玩
someonesnone 10-20 11:42

18楼

多晒太阳
jedeft 10-20 12:43

19楼

贷上 200 万贷款