想做个 iOS 版“量完才闭嘴”的体重 APP(小摆件), V 友们什么想法?

good4you 2026-10-20 15:10 1

最近在减肥,想做一个有情绪的桌面小摆件体重 App:不量就盯着你、变红、阴阳怪气;必须用内置相机现拍秤面,OCR 识别确认,量完当天立刻闭嘴。数据本地优先、后台同步;不提供相册入口,防止随手拿旧图糊弄。

出发点很简单:控制论里,没有测量就没有反馈,没有反馈就没法调整。记录饮食、运动太麻烦,摩擦太大;体重是结果指标,直接测结果更省事。而且每天看到体重变化,也容易让用户回忆昨天吃了什么、动了多少,反过来形成反馈闭环。我个人减肥比较成功的几次,都有一阵子养成每天上秤的习惯。当然,这是因还是果,不太好说。

在开始浪费 token 之前,想听听大家意见。
最新回复 (1)
  • fdong26 10-20 16:57
    1楼
    减肥的话还是减少上秤次数吧,很容易焦虑,多喝一口水,多上一次厕所,包括早晚都各不相同,按照自己的节奏,每周称一次就足够了

    还有一点,体重那个数字并不是结果,要的是身体的感受,减肥一定是减脂肪而不是减那个数字,这不要搞混了,因为肌肉密度比脂肪大的多,数字涨了或没变不代表胖了,真要每天量的话可以每天量一下腰围,这个比较真实
* 帖子来源V2EX
返回