开始注射替尔泊肽

第一次不是 2.5 吗？

300 斤确实太胖了 吓人

@mooyo 基数比较大，咨询了医生可以从 5mg 尝试，如果副作用较大可以停

@duck2 嗯嗯 按 LLY 的要求其实应该从 2.5 开始 你这个有点风险

@tim9527 因为山东人，整体骨架比较大，没有像类似良子那么夸张，只能说还有人形

20mg 500 百多吗，线下这么便宜？

@mooyo #4 昨天晚上下班打的，到现在没出现啥副作用，没有恶心、难受之类的，倒是正向的药效出现很快，确实是不想吃东西，之前早晨吃一个手抓饼，10 块大满配那种，今天倒是买了，不过确实就吃了两口，觉得油腻不想吃了。

@Hilalum 551 ，好像是统一价

是自己打吗？

@qiaobeier 自己打，不过确实一点痛感没有。

对自己要求还挺低，260 都觉得行？

前段时间去查体，中度脂肪肝，大夫让我减 20 斤，说实在减不下来，建议我去内分泌科打这个～～😑～～本人 183cm/185 斤

你这个体重都拟人了 至少得减掉一半 这个药有效的 很适合你这个情况 身边好几个人打了 肉眼可见的瘦了几十斤

用了一个月 2.5mg 掉了 4 斤，然后我停药饿了自己两天又掉了 4 斤，目前停药一周多了看看反不反弹

260 斤看起来还像人吗？？？赶紧减肥吧。

op 找的正规医院还是私人

@Jarvis54 确实 ，一方面没啥明显的病症，没当个事，加上是这种从小胖到大情况，习惯了，这下真有问题了

@AdamMing 我初三那年就是 180/180 了

@delta86 确实处于“拟人”状态

@defaw 那你基数不算大，

@Fish1024 “拟人”

@vimutt 正规医院做的检查和咨询，药是本地连锁大药店线下买的

@duck2 #18 🤣

@qrobot 帮忙看看

你这个体重血糖大概率也不正常了 还是赶紧减减吧

@turtle233 还真没问题，去医院咨询那天，顺便献了个血，各项指标都合格，

@maoqiucute
@duck2

185cm/ 310 斤, BMI 45.3 基本属于重度肥胖。 不仅仅是减肥问题。心理和饮食出现了严重的问题。 不仅仅是用药物能控制的了， 就算药物能控制。 反弹会相当明显。

基本上， 睡眠呼吸暂停，还有尿酸高。 高血压，糖尿病 还有肾功能代谢。 这些都要检查。


要解决睡眠呼吸暂停，以及肾功能代谢/高血压/糖尿病（如果有问题）， 以及心理问题，其次才是考虑减重的问题。

恢复健康饮食。


PS: 个人觉得很难哈， 目前楼主已经有高油盐糖的成瘾性。戒断反应会很严重。 即使替尔泊肽能帮助减肥，反弹也会超级严重。

@qrobot 😭

我也从 5mg 开始的，
3 月 12 日第一针

到目前，减了 42 斤

对了，多注意下胆囊，每天摄入健康脂肪，不然胆结石风险偏大

没体会过这种死了都要吃的感受，这是心里问题吧，如果一直就挺住不吃，会不会一段时间后就对这个脱敏了

@Busy 👍👍👍可以的

@june4 就那一会，不吃点东西浑身难受，不过更多也是自己放纵自己，倒也不是馋嘴，就是单纯想摄入碳水，我也不经常吃啥零食，类似于良子的饮食结构，吃的主食多

我的建议是天天发小红书，把最丑的一面拍下来逼一逼自己，每天记录自己的变化，减下来也有成就感

两个针剂，体重从 72 到 67.5 ，现在又回到 69

@dethan 这个倒是不至于😂，

@lengmou 你这不至于打这东西

会影响牛子吗?

OP 的这个体重确实要控制了。要注意拉肚子和胆囊炎的副作用。建议每个月检查下。

你得趁机把饮食习惯调整了，而且还是增加点有氧，要不反弹很厉害得

@Fish1024 楼主是 310 斤啊，以前是 260 斤

从 4 月 26 号开始打第一针到现在已经打到 7.5 的剂量了。从原来的 94kg 到今天早上的 81.7kg(170cm)

血压也从 150/90 到现在的 127/87 感觉身体健康了,起码没有经常性的头疼、头晕,不会猝死了。

但是还是经常性的压抑不住想要进食,特别是晚上吃过晚饭之后。

偶尔一吃油腻的就拉肚子从 5mg 开始这个症状开始出现,相当于就是强迫自己健康饮食.

同时也增加了每天的运动时长,去健身房爬坡,

@cc9910 据说会减少起飞想法

早上随餐补一点维生素 D3K2 。少吃碳水，增加蛋白质摄入。

300 斤可以压我身上么，感觉会很舒服

@zhangkai1024 🤔🤔🤔

管住嘴,迈开腿

这种情况你边注射还得边把生活习惯改掉，不改的话其实反弹还是很快的。身边朋友已经有类似的例子了，之前用司美减下来，停了之后很快就弹回去了，和健身减下来还是差别比较大的（我大学时候靠健身减下去，工作之后懈怠了得有三四年体重才慢慢回去）。

注射两个月 已经基本上岸了 打算降到 80kg

@v0rtix 四斤就上岸了？

血糖高吗，我也准备打了，这周去医院检查开药去

185 ，300 斤？？？你是怎么忍受自己的，真是个狠人啊
我净身高 181 ，体重一到 170 斤以上就觉得油腻恶心，多跑跑步减到 170 左右就维持住了

@duck2 兄弟我 185cm/240 斤，你有效果了再来交流下，我也在考虑要不要打

@duck2 #5 还是要锻炼的。我 210 ，从 220 瘦下来的，小俩月，别人见我都以为我才 180 斤，先减脂慢慢健身呗

@donege 我倒是都不高，检查那天还献血了，

@unclejock 90-83kg 14 斤 四月底 90kg 的时候打的

@hjw45611 从小就胖，潜移默化的就接受了我就是个胖子这个设定，也没产生什么后果，现在胖到确实生病了，确实需要控制了

@guanhui
@fregie 一个月之后我在发一个帖子

@azraeljack 确实是，当时医生的原话是，你要想瘦，你这辈子得保持健康饮食

@tim9527 #53 确实，我这也是准备到一定程度去锻炼，之前慢跑过一段时间，膝盖有点损伤，大概 3km 走路就疼

之后可以关注“瑞他鲁肽”, 三靶点的

再多花点钱， 多吃点蛋白质吧。 蛋白粉或者牛肉。

太胖很影响健康的，还是得减。

我之前打过 ozempic, 主要是停药之后就复胖了，变成订阅制了。。。现在降价之后又开始打了