Claude 和 codex 的 token 统计口径差异很大，帖子中动辄几亿的 token 是怎么回事？

我在用 Claude pro 和 codex plus ，都订阅几个月了，大部分时间能用周额度的 90%左右。

Claude pro 订阅早大半个月，对话更多，但统计显示用的 token 只有几十 M ，也就是几千万。codex 使用时间短，近一两个月明显不耐用，却显示我用了十几亿 token ，不明白怎么回事，怎么会差这么多呢，token 不应该是一个比较客观的数据吗？是统计口径问题还是 codex 就是会消耗多很多倍的 token ？

还有网帖中分享 token 使用量的，很多是一个月就几亿 token 的，都是 codex 吗，codex pro 和 claude max 的 20x 额度虽然高，但还是难以想象怎么能用这么多。我这两个订阅有时就用不完了，时间不够用，有时要在到期前刻意抓紧用才行。

Claude 主要用 sonnet 4.6 ，codex 之前用 5.5 ，最近消耗太快，改用 5.4 了。