做了一个聊天式 AI 个人记录工具，想找早期用户试 7 天

alex445 2026-06-06 02:22 1

最近在做一个小产品 Upglow ，想找一些早期用户试用 7 天，主要想验证记录方式是不是有价值。

它的想法比较简单：不用打开专门的记录 App ，也不用维护 Notion 数据库或表格。用户只要像发消息一样写一句自然语言记录，比如：

今天深蹲 80kg 五组五次，跑了 3 公里，状态不错

背了 40 个英语单词，花了 30 分钟

今天做 landing page 3 小时，卡在注册流程

午饭花了 38 元，睡了 7 小时，下午有点焦虑

Upglow 会保存原始记录，并尝试自动整理出标签、数字、图表和周期复盘。

我不想把它做成单一的健身 App 、学习 App 或日记 App ，更想验证一个问题：

如果日常记录的输入成本低到“发一句话”，会不会更容易坚持？积累几天后，自动整理出来的图表和周报是否真的有用？

现在产品还很早期，我最想要的不是注册量，而是真实反馈：

这种聊天式记录是否真的比表格 / Notion / 专用 App 轻；

AI 提取出来的数据是否值得看；

哪一类用户更容易连续记录几天。

如果你平时有记录训练、学习、工作日志、时间、开销或生活复盘的习惯，愿意帮我试 7 天，可以回帖或私信我。我会根据反馈继续改。

网站： https://upglow.today?ref=v2ex

也欢迎直接拍砖：这个方向是不是太宽？你们会更愿意把它当成工作日志、训练记录，还是个人复盘工具？

最新回复 (15)

Parva 06-06 05:10

1楼

最近刷到一个相似想法的视频，记录生活中的一切，再让 AI 分析和介入，推荐给 OP：
[我主动走进楚门的世界生活了 7 天，结果完全不想出来 [X.PIN] ] https://www.bilibili.com/video/BV1vHVz6BEFE/
sutking 06-06 08:30

2楼

注册体验了一下，感觉有点复杂，必须要接入一个 im 工具才能用吗？前期的准备步骤有点过于繁琐了。能不能直接做成一个网页应用，我 iPhone safari 直接添加到桌面上，点开就直接开始记录内容。既然想用自然语言+简单一句话=结果，就是想要把使用成本降到最低，目前我没感觉到使用成本低。
WoodytheSuper 06-06 10:01

3楼

想法很好，我挺想要一个这样的软件的。然后试用了一下，有几个小问题，首先如果不添加对应的模板，发全新的内容是无法识别的（我试了直接发“学了 20 个新英语单词”不会添加记录），但是创建模板的时候会自动建几条记录，我还得自己手动删除，感觉这个逻辑很奇怪。其次是时间问题，不能以我发日志的时间为准，我有可能会延迟记录，但是并没有针对这块做优化，我发的“昨天****”，但是记录还是算到了今天。然后就是新账号的指引流程感觉还需要优化一下，反正我到了添加模板之后发现流程没结束但是指引结束了，我还要自己点开“连接”然后去操作。
shadowzq 06-06 10:40

4楼

@Parva 你发的视频我看了，很有启发
liujavamail 06-06 10:44

5楼

我之前也是有做类似一个软件的想法，就是最终觉得效果可能不会有想象的那样好。必须非常精准才行。各个记录要分门别类。
mahone3297 06-06 11:58

6楼

@Parva 这效果要是真有这么好，感觉肯定卖爆
jacketma 06-06 12:32

7楼

产品隐私这个关口很难搞吧，谁放心让远程 AI 监控自己的一切，终极状态就是“上帝天眼”啊
如果是个端侧 AI ，可能接受程度还可以考虑一下
xlxx 06-06 14:30

8楼

如果要记重复项目的打卡的话直接在 ui 上点一下比打说一句话操作成本更低吧？
jindeq 06-06 14:49

9楼

@sutking 试试我的 app.tobby.site
alex445 楼主 06-07 04:52

10楼

这个视频确实挺有启发。不过它的目标比较宏大，感觉是一个全方位的主动的个人助理。我这个没那么大野心，就是主动记录一些自己觉得值得记录的事情，主要价值是使用成本最低，并且能自动量化。
alex445 楼主 06-07 04:55

11楼

@sutking 体验确实还需要优化。其实不是必须接入 IM ，网页顶端就有输入框，完全可以支持你的用法。只不过，我个人的使用场景经常在外面记录，比如走在路上冒出个想法，或者健身房练完一组动作，立刻掏出微信发送消息，感觉比打开一个网页要方便。
alex445 楼主 06-07 05:01

12楼

@WoodytheSuper 感谢你的反馈，很有价值。首先没有模版的情况下，AI 自动抽取是可以的，但是结果不确定，很难用图表的方式复盘，目前还是需要设立一个模版来固化抽取的信息。当然，我也希望能省掉这一步，我相信将来有办法利用 AI 和个性化的分析，最终自动解决这个问题。其次，时间问题值得考虑，也许可以增加人工修改时间戳或者自动分析时间戳的功能。目前使用场景主打随时随地记录，所以假设记录时间就是当前时间。最后，新账号指引流程确实需要优化。
alex445 楼主 06-07 05:06

13楼

@xlxx 有道理，重复项目确实点一下按钮成本更低。但是 UI 也有其他代价，就是你得打开专有 APP ，并且在很多界面里找到特定那个记录或者按钮去点击。实际上可能心理和时间成本不一定低。而在微信这种随时被打开的 app 里，在固定的一个输入框里说一句话，也很快。还可以复制或转发以前的一句话。我的使用场景里完全重复的项目也不多，每次总是有一点点变化。
sutking 06-07 08:34

14楼

@alex445 #11 那也不如做成 web 应用方便啊。使用 im 的话你需要先打开 im app ，然后找到聊天入口，然后才能开始输入内容。如果是 web 应用的话，直接添加到桌面，然后 home page 里的输入框做大点，每次直接点击桌面上的 icon 就能开始输入了！还可以联动到 iPhone 的 Action Button 上：拿起手机一按 Action Button 就能开始输入，甚至可以语音输入，简直不要太快。
alex445 楼主 06-07 10:48

15楼

@sutking 我支持你的用法。只不过不太理解目前的差距在哪里，希望你进一步指明。现在已经是一个 web 应用了，你就按照你说的步骤添加到桌面点击操作就行。我本来录了一段演示视频，但不知道怎样发在回复里。