7 月 21 想和对象去大理和丽江玩五六天，从上海出发，有什么建议吗

要不要先到昆明适应下海拔，看看适不适合，然后再去大理-丽江。
见过很多人来到昆明勉强适应，但是上到大理丽江就不大行了。有很多人甚至昆明就已经有高返了。

租电瓶车环个湖

丽江租个电瓶车跑一跑，续航还是蛮长的（只要不去雪山，其余的地方搞个电车很好，就在丽江古城旁边取换，好像 30 还是 50 忘记了），酒店如果不住古镇，推荐看一下艾维亚丽呈酒店古城店那边，有好多公寓式酒店，都很新，我去年 9 月份住的 100 元/天，很大的套房，住了半个月。不过现在旺季不太确定。

如果不去雪山，就骑车往雪山的方向跑一跑，风景也很赞

大理四五年前去过一次，包车跑了一圈，感觉有点儿略赶

丽江 2400 ，不爬雪山基本没有太大的高原反应，不放心可以买个氧气瓶。

洱海租苍山对面湖边的民宿海景房，比看不到海的房子景色漂亮很多，最好是二楼以上的。双廊就在洱海旁边，挺长的要逛比较久，可以边吃边逛，肠胃不好的话少吃太奇怪的特产，尽量不要喝酒防止高反，禁止自带筷子吃还没煮熟的菌菇😁。丽江古城晚上热闹点，正餐吃饭推荐出古城外面去吃，吃的特产买了可以让店家寄，别买太多，其他就不要买了，基本 made in yiwu ，想要逛安静点的古镇可以去束河或者白沙，相对清静点。爬玉龙雪山提前在丽江买氧气瓶便宜一点点，如果能带个保温瓶上去登顶后喝口热水是很安逸的，蓝月谷云杉坪在山下也可以逛逛。服装穿颜色鲜艳点的容易出片，早晚温差大要带外套，云南白天紫外线很强一定得做好防晒。个人经验仅供参考~

全国古镇已经模板预制化了。如果你非要去古镇那就去规模最大的那个，应该是丽江古镇吧。
玉龙雪山你这个时间去，应该没有雪就是秃山。
洱海说白了就是一个大水池子，不适合旅游打卡，适合你到那边旅居，每天什么都不想就坐草坪上面发呆。

我的评价是不如找个希尔顿做点爱做的事吧。

@GopFei 昆明海拔跟大理一样都是 2000 的海拔，丽江略高一些 2400 。很多人提到区昆明适应海拔主要是昆明航班多，机票相对便宜。真正的高海拔地区是丽江往香格里拉那边走，香格里拉海拔 3000 多，高反会比较明显，一般参团游玩的会是从昆明到大理或丽江再到香格里拉，全程商业化线路非常成熟，所以大家都觉得要不要在昆明适应海拔...完全是商业团给的带出来的惯性思维。

这几天天气不好,时不时就下雨

做好防晒,太阳镜,防晒衣,治疗拉肚子的药,去雪山要带氧气罐,可以提前买.

建议就是多呆几天，五六天可能不够

古镇古城没啥好玩的. 骑单车或者电瓶车在洱海转转还是不错的. 只要不下雨.

如果高反能适应，我的建议是丽江-香格里拉；
大理缺点意思，洱海也没啥看的，古城也没什么好玩的；
丽江玉龙雪山还是可以爬一下的，另外可以租车自驾顺着虎跳峡一路前往香格里拉，美哉；

1.昆明、大理、丽江、香格里拉，所有的古城都是一个模子刻出来的商业化很严重。如果要很想逛，可以在晚上逛一下丽江古城凉快热闹。
2. 要看洱海的话，个人最推荐双廊古镇，有几个点挺好看的，我们当时是租了个电车然后环洱海一圈，走走停停的。
3. 在丽江推荐报小团游，一天玉龙雪山可坐小缆车到那个什么草原然后再去蓝月谷，蓝月谷水很好看当时去有很多新人在拍婚纱照。
4. 报团一天去香格里拉（时间充裕的话）。
5. 很推荐去一次，泸沽湖、格姆女神山。风景很好如果是非节假日人很少。我们当时是报团两日游。
6. 物品强烈推荐：遮阳伞、遮阳帽。

晚上睡觉容易憋醒。

建议就是海东没意思 没必要去

@narmgalaxy 为啥去云南容易拉肚子？ 我在长三角，食物差别大吗

丽江海拔还行，基本不高反；如果你是想顺便去香格里拉，那就选个有氧的酒店，否则容易高反

7-8 月大理相对旺季一些。一线湖景民宿会贵一些。

@cKnight
4. 千万千万别报香格里拉的团! 随便小红书上搜一下都是一个套路, 全是带去假景点/自费项目/购物点, 包括不限于带去牧民自己围的草场(付费骑马进入), 带去牧民家吃午饭然后卖药, 带去假寺庙(门口写着非宗教场所)然后大师卖佛牌...

ps: 我就是报了团然后中途跑路的...

香格里拉可以考虑不去，那边给人感觉挺压抑的

玉龙雪山要去的，洱海可以租个车环一下

如果是先昆明再丽江，可以考虑做那个卧铺火车去，那好像是现在仅存的旅游卧铺了，可以省个一晚住宿费

刚从丽江回来，这里只给你丽江的建议。这季节是雨季，一般是上午晴天，傍晚-晚上阵雨，玉龙雪山上只有一个尖尖有雪。下雨山顶上啥都看不到，可以去半山腰云杉坪蓝月谷玩玩，去雪山可以买小火车套票 130 ，火车最后一班 7 点左右，记得提前下山。想登顶就另买缆车票，不下雨穿件厚外套就可以登顶，不用租冲锋衣/防寒服，记得买三四罐氧气。这季节要看日照金山就要在 6.20 前到达观景位置，只在 6.30 前后几分钟有。泸沽湖虽然不在丽江市区，但是非常值得呆上 1-2 天，可能不比洱海差，一个人小几百块报个小团，包车和门票。住的话我当时住束河旁的别墅区-金茂雪山语里的民宿，天气好早上不用去山脚下就可以直接看到雪山，晚上嫌吵不要住丽江古城里或附近。吃的话尽量不要在古城里吃，古城附近有家丽呈饭店可以去尝一下

@yukiww233 中途确实是有去付费景点的，不过你可以提前在行程中看到这个付费项目。我之前是用携程报的，整体体验下来还行不算贵，十五人的团，包三餐。

@cKnight #21
每个人的报团途径都不太一样, 不同中介的介绍和报团价格也不一样, 我们团里 10 个人只有 2 个人提前知道这是自费/购物的, 其他中介都说是纯玩团.然后团里有 4 个大马的外国游客进团价格是我们的将近两倍, 全程被坑的脸都黑了...

@allean0527 我老婆在云南吃野生蘑菇直接凌晨送急诊，我和女儿一点事都没有，不是中毒是过敏。（野生蘑菇是真的鲜美）