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人真的会发呆么？

hytex 2026-06-08 09:26 1

周末和朋友玩，突然看朋友不动了。
Q：在想啥
A：在发呆
Q：发呆是什么感觉，是在深刻思考一件事情么
A：没有，就是没有想任何事情
Q：真可以脑子里不想任何事情？还是说你想一件事情想得太投入了？
A：不是，就是什么都没想


以上是我和朋友的一段对话，我想问问大家，发呆真是这样的感觉么？
我个人“发呆”的时候就是思考一件事情或者想起一件事情，然后一直在思考这相关的内容 ，最后屏蔽了一切外界的响应。
所以真的存在，发呆是什么都没想，然后大脑一片放空吗？

最新回复 (25)
  • Arthit 06-08 09:30
    1楼
    大脑一片放空
  • shortawn 06-08 09:31
    2楼
    会，就是什么都不想。有意识，但不会去使用意识；有感知，但不会去连通感知。
  • 18k 06-08 09:34
    3楼
    会发呆蛮好的，最怕发呆都不会了，脑袋里一直是满的
  • thatlazyman 06-08 09:34
    4楼
    我认为发呆是最幸福事情之一 从高中就开始享受发呆
  • hytex 楼主 06-08 09:35
    5楼
    @shortawn 就是不太明白这种感觉，确实有点想体验这种什么都不想的感觉。 有时候强制自己什么都不想，但是大脑其实就会有想法：不要想……不要想…… 也不算是放空
  • unbridle 06-08 09:38
    6楼
    会的，今天看着我的半导体 etf 发呆半天了
  • wu67 06-08 09:47
    7楼
    按我的理解, 发呆应该不是真的‘什么都不想’,
    因为只要睁开眼, 思维就会收到视线干扰, 闭上眼也会乱想什么, 不然就睡着了
    发呆应该是脑子在‘低功率’运转, 主动不去思考什么, 就只处理最简单的视听信号, 这有个人/这有花/好大的雪子 之类的
  • gotOwt 06-08 10:23
    8楼
    会的， 我以前上课最擅长了
  • luckybbboy 06-08 10:37
    9楼
    想领悟这个技能 但试了试感觉好难
  • Chicagoake 06-08 10:51
    10楼
    会啊，高中经常这样，也睁着眼睛没睡着，但是什么也听不进去，保持一个动作，得有人动一下才恢复过来，不过离开高中后就没过什么体验了。
  • RonnieColeman 06-08 11:00
    11楼
    试了一下，确实没在想东西，感觉有点像进入低功耗模式了（敲这段文字时，就是边发呆边敲完的）
  • 0x663 06-08 11:09
    12楼
    会啊，清理上下文
    聪明的人上下文短记不住几个月前发生的事情
    笨一些的人上下文长能记住几年前发生的事情
    聪明人会自动压缩上下文，笨一些的人需要发呆去清理上下文
  • davidyin 06-08 11:15
    13楼
    我理解的发呆就是，看着某个东西，眼里就只有它，脑子里要不是空白就是也只是它。

    比如躺草地上，看着天上的云。也不会发散想着云朵像什么东西啊，就只是这么单纯的看着。
  • ttsh 06-08 11:23
    14楼
    周末去试驾，到了红绿灯，是绿灯停住了，大脑一片放空，开自己车不会有这种问题，但是试驾的时候就是呆住了
  • youyouzi 06-08 11:24
    15楼
    会，特别是现在上了年纪以后，每天又睡眠不足，很容易看着文字看着看着就大脑休眠了，唤醒的时候需要刻意时间回朔，捡拾记忆碎片进行拼接；

    有时候失败，就会自言自语：‘哎，我刚刚要干什么来着？’
  • Kimi4 06-08 11:30
    16楼
    想起来在看理想看过的一篇文章《成年人最奢侈的休息方式：发呆》 https://mp.weixin.qq.com/s/-VLNxwdCzVDq5qR92JwMmA
  • Rehtt 06-08 11:45
    17楼
    晚上睡觉的时候趟床上发会呆就睡着了
  • 94 06-08 13:33
    18楼
    @hytex #5 ，就是什么都不想。我一般会找大段的空白时间外出步行，提前想好目的地去看什么 or 买什么，就开始往前走，中间不看手机也不听音乐。
    其实很多时候，本来是准备想一些什么的。但是想着想着，发现也想不明白就放弃了，然后就是继续往前走到目的地。
  • dezou 06-08 14:21
    19楼
    发呆你需要让眼睛没有焦点，什么也不想，很舒服
  • coderfee 06-08 14:30
    20楼
    你和你朋友都算发呆，谁说发呆必须想一件事或不想任何一件事呢？就像你说的，屏蔽外界的一切信息，它就是发呆。
  • Leon777 06-08 14:51
    21楼
    发呆是一项在智能手机普及后失传的绝学
  • COOOOOOde 06-08 16:45
    22楼
    我随时都能发呆
  • maladaxia 06-08 18:05
    23楼
    不是啊, 我发呆是在想事情啊

    从小喜欢发呆
  • wweerrgtc 06-08 19:36
    24楼
    正念冥想

    我游泳的时候会胡思乱想，回想最近发生的事，体验不错的
  • nicet 06-08 19:43
    25楼
    你所说的是把注意力集中在一件事情，他所说的是注意力不紧抓任何事情，任念头来去，自己只在旁观。
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