一直很消极?大家是如何解决自己在工作中消极的情绪的?

squirrel7105 2026-07-27 15:29 1


  1. 感觉有时候很工作还蛮消极的,没啥干劲,不过我偶尔也会努力调整心态

  2. 最近老婆也天天抱怨工作,也消极了


咋整啊,这一天天的,这是大家的共性么?

最新回复 (14)
  • Changniac 07-27 15:33
    1
    持续的积极和正能量,建议去医院检查一下甲状腺激素水平。
  • coderluan 07-27 15:39
    2
    工作消极不消极受环境和业务影响,个人没啥太好办法,接受并认识这点,环境好时就多努力,环境不好就多摸鱼。然后工作外生活中尽量让自己开心,下班还抱怨工作,往往是下班了除了工作也没什么爱好的人,尽量培养点爱好,让自己下班充实下,哪怕是不太健康的爱好也是可以的。
  • squirrel7105 楼主 07-27 16:29
    3
    @Changniac 没太懂事甲状腺激素的问题导致消息还是积极?
  • squirrel7105 楼主 07-27 16:30
    4
    @coderluan 是的我也经常劝我自己和我老婆
  • Daybyedream 07-27 16:33
    5
    找个事情动起来
    做点有成就感的事?
  • Yuanlaoer 07-27 16:35
    6
    我不抬杠。
    不想干的事情,可以不干。无论是不是工作。
  • codingerj 07-27 16:53
    7
    不会吧?不会有人天天是笑着上班,哭着下班的吧?
  • squirrel7105 楼主 07-27 16:56
    8
    @codingerj 我的意思是不是说让自己如何如何爱工作,只是不想太多的负面情绪了,因为人一直持有负面情绪,对自己也不好。
  • yvyvyv 07-27 16:57
    9
    本质就是被迫上班
  • Changniac 07-27 17:33
    10
    @squirrel7105 消极是正常状态,积极通常要警惕···
  • yidinghe 07-27 17:36
    11
    压力都是别人给的,克服一下敏感型或讨好型人格。
  • OutOfMemery 07-27 17:36
    12
    @squirrel7105 #3 甲减就消极抑郁,甲亢就兴奋
  • loryyang 07-27 17:40
    13
    还是要从工作中挖掘意义感,或者找到对自己提高的东西,实在不行,在公司摸鱼的时候学点东西,那也会舒服点
  • PerFectTime 07-27 17:49
    14
    为什么要消极啊,不想做的需求丢给 agent 做就是了,自己摸鱼多快乐
* 帖子来源V2EX
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