有没有一款可以限制手机使用时间的软件

是不是玩手机上瘾了，如果你是 iPhone 的话，直接用屏幕使用时间的家长控制就可以达到你的目的。安卓不知道。

现在的手机基本都有未成年人模式，可以找找

如果是 iPhone 的话，可以用 Focus Pause. 每次一次打开都得设置时间和打开目的，渐渐的我就不摆脱打开娱乐 app 了。

@tolbkni 有的，但是小米的儿童空间感觉是给学龄前儿童设计的。

iPhone 有儿童账户可以做到全方位的限制，设备可以使用的时间范围，可以使用的 App/完全禁止的 App ，App 使用的时间限制，是否可以安装/删除 App ，是否允许内购等，均可以控制。

如果你需要详细一点的说明，晚上我完善一下我之前的整理，给你一个链接。

iPhone 的话， [屏幕时间] 好像就是这个功能。

我一直在用 Google Family Link 家长控制
不过需要全时间梯子在线, 不然无法远程控制孩子的手机使用情况.

@yougg 刚刚搜了以下类似的几款软件居然都是付费的 FamilyTime ，airdroid-parental-control

你需要的不是软件，而是硬件，超过使用事件就电击你的手机，才能更好的矫正行为

Android 之前用过这个可以，看起来还在正常更新，不过我很久没用过了，现在 Android 版本变高，用户软件的权限在收缩，不知道还能不能管得到所有软件，可以自行测试

https://www.coolapk.com/apk/com.pl.getaway.getaway

@docx 404

自带 Digital Wellbeing 不可以吗？

@senooo 去酷安 APP 搜包名，网页限制了

@senooo 应用宝也有 https://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.pl.getaway.getaway

如果你用 vivo 的话，有个孩子模式，开启之后可以让别人给你限制时间。我试过了，这是最严格的一个软件，无法破解。其他第三方的基本都能破解。

安卓有个 app 叫时间侦探，应该可以

@niubee1 郊狼（ x

@senooo #8
就是 Google 官方出的家长控制应用, 不是第三方的
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.kids.familylink

考研的。手机盒子，淘宝上几十块一个

安卓 appdetox

这功能大部分都机子都内置了

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lans.health&hl=zh-CN 有问题随时提