鉴于父母带娃做饭的无计划，我做了一月菜单

父母过来帮我带娃，但做饭是个难题，每天不知道要买什么菜，三天两头的可能就重复了。

为此，我做了个计划，方便提前规划买菜，做饭也更有目的性。

打印出来贴门口，走过路过都能看到，写写划划啥的。

各地菜都有，但总体来说我们苏北口味不重，所以都比较清淡。
主要是中午菜，晚上就吃剩菜就馒头和粥，早饭也差不多饺子粥啥的，就不写了。

供大家参考：

主要原则：

1. 方便做，所以炖菜很少，有也放在了周末


2. 鸡/肉/鱼/虾/面条/米饭 每周最好都有


3. 蔬菜不能少

一、

二、

三、

四