感觉在AI时代怎么我开始有股ADHD的倾向了

朱慧月 2026-08-25 08:40 1

嗨,你好,这里是Linze。


下面我要说明的其实蛮口语的,这也是我在做 Typeless 的一个帮助工具时突然想到并即兴用其说明的。它可能会有一点模糊,我在此致歉。


我不知道怎么讲,其实我个人来讲并没有 ADHD,但感觉现在我在在看 agent 的时候,看不了那么多词,同时很多时候上下文的连贯性会变得很差很差。有的时候会出现,比如说我看上面,然后到下面的时候,可能中间有一段时间 break,回来之后我就突然全部都忘掉了。

还有的时候,我没有办法去主动记忆,去看 Agent 讲了很多内容,然后在看它的很多文本的时候,我会上来很多火气。

客观来讲,我觉得这个比较不符合我的个人,或者说可能并不太像正常的我。只是我也不知道怎么回事,现在就完全没有办法,静下心来去潜心地看那些文字


如果认识我的人应该都知道,我现在是在写一个叫玲琳的 Coding Agent。客观来讲,因为他已经成为了我一个主力使用的 Coding Agent。

现在我就会发现,我需要把我的 coding agent 设计得非常非常简单,他必须要尽可能用最简短、最直白的话去写任何描述,绝对不能说任何废话,不然我就会完全没办法阅读他的文字。不然的话,我很难去读它的一堆废话。

但我正常的话,我正常聊天或者正常与人交互,还是很正常的。我也不会说去尽可能地一二三四这样跟别人讲。之后我就在反思,我之前 coding 的时候是怎么回事。

如果真的去维护一些开源项目,你会发现他们的文档写得很垃圾。为什么之前我没有这种感觉呢?我现在突然在反思这个事。


我现在感觉自己已经失去了耐心去看很多这类文档。在读一段很长、没有什么核心内容的文档时,我整个人会很快失去焦点和兴趣,就还蛮怪的 我不确定这是因为我的年龄,还是因为我确实有这种类似的倾向(当然我最希望是没有,但如果真有这样的倾向,我觉得还蛮新奇的)。


在 2023 年之前,我感觉我整个人应该还是在 focus 怎么去做以人为主的 coding,并不是太参与类似 copilot 这种,或者说类似于让 LLM 去替代我正常思考、替代我正常工作流程的事情。


但不知道怎么讲,可能是因为我把 agent 更多地纳入到我的生活、工作以及很多其他方面开始,我就开始有了类似的这种情况,其实也还蛮糟糕的


以上

最新回复 (8)
  • 麻子脸 08-25 09:14
    1

    佬先不要有心理暗示,其实你提到的这个问题,很多人估计都有,Vibe 了之后就很难进入心流状态了,尤其面对 Agent 生成的^-^山代码和一堆无关紧要的自言自语。不要给自己贴标签。

  • phaseddd 08-25 12:53
    2

    我还以为这是个小众的现象 ^-^本来就是个ADHD来着,只能靠兴趣/目标/意志力去驱动的感觉,难受 ^-^

  • ba lao 08-25 12:55
    3

    我体感不一样啊。我觉得AI来了过后,自己变得更专注了。

  • skeujam 08-25 13:08
    4

    一样,感觉这个时代变了,开始分两种,专注力强和ADHD


    但是专注力强又不代表能理清逻辑,要有更强的逻辑思考

  • Totoria 08-25 13:09
    5

    ADHD就吃专注达!我每天都吃专注达!

    这算推广吗?

  • chilming 08-25 13:12
    6

    实际就是上岁数了,没有AI你也是一样的,岁数到了

  • 小诗音 08-25 13:14
    7

    朱慧月是这样的,黄玲琳就不会这样了。

  • bobox 08-25 13:15
    8

    我觉得可以尝试改变vibe coding的习惯。


    在一开始先跟AI聊清楚,需求、目标、改动范围、验收等的细节。


    如果任务不是很急的话,强迫自己不要盯着agent窗口,可以阅读等等。


    尽量减少单次任务/需求中,跟AI对话的次数,这样就会好很多。

* 帖子来源Linux.do
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