大家消费降级严重到什么地步了？

flamecode 2026-08-28 10:16 1

我先来说说：

1.从前工作日经常点奶茶、咖啡，现在改成家里泡茶、办公室自带水杯，就算想喝饮品，也买大瓶饮料自己调配，很少再下单二三十元的成品饮品。

2.减少外卖与外出聚餐

外卖、饭店聚餐频次大幅下降，三餐尽量自己做饭，买菜专挑晚间打折生鲜；朋友聚会不再下馆子，改为在家做饭或者户外简餐，压缩餐饮开销。

3.不再冲动网购衣服，不追网红款、品牌新款，旧衣服反复穿，只在衣物破损无法使用时才添置；包包、配饰这类非刚需几乎不再购买，优先性价比基础款。

4.很多时候选择看广告免费看剧，不再为多平台会员重复付费。

5.出行不着急选择公交地铁，很少少打车了

6.洗护用品以前大牌，现在基本郁美净，大宝了

现在的消费降级，并不是单纯的舍不得花钱，而是普通人主动剥离掉大量品牌溢价、情绪消费和精致主义的伪需求。大家不再为面子、仪式感盲目买单，把钱优先留给房贷、吃饭、子女教育这些实实在在的刚需，从 “追求体面” 转向务实过日子，存钱抗风险成为很多普通人的第一选择。

最新回复 (19)

exboy 08-28 10:17

1楼

好像已经好长时间没有在网上买过东西了，除了基本生活一两年没有怎么消费了
一叶轻舟丶 08-28 10:18

2楼

已经开始变卖家产了，使用频率不高还值点钱的都上咸鱼了
theonep 08-28 10:18

3楼

把钱优先留给房贷、吃饭、子女教育这些实实在在的刚需

佬消费降级是因为把钱留给刚需，而我消费降级是因为真没钱 ^-^
Shtola 08-28 10:19

4楼

说是消费降级，也确实大环境不好。但我搞不懂的是，现在大商场到了周末都是人挤人的。
55693 08-28 10:19

5楼

换到了公司附近住，一日三餐自己做，一周消费也就100多块钱
MAX 08-28 10:19

6楼

直接降级到，饮品也不喝了，糖分摄入过多还不健康。

甚至说不清楚，消费是降级了，外面吃的少了，但是身体反而还给搞起来了
yangbobi 08-28 10:20

7楼

以前会叫奶茶或者下午茶,现在只能够喝水了 ^-^
墨倾池 08-28 10:21

8楼

拼多多从备用软件变成了主力，淘宝京东光用来比价了
waptada 08-28 10:21

9楼

我觉得不是消费降级，是AI把我掏空了，我已经除了用token，别的兴趣都不大了。这是病，要治。就是没药。
eaa 08-28 10:21

10楼

上L站都得悠着上以防使用过多电费和流量
Mac Taylor 08-28 10:21

11楼

开始用上闲鱼，拼多多了，算不算？但买些小玩意是真香
二手内裤 08-28 10:22

12楼

什么也不说了，请看我的名字，这个就能代表我的状态
Lucky Eureka 08-28 10:23

13楼
1. 整个夏天只买京东的小短袖、运动短裤。
2. 电子产品能用就不换（多等等发现确实用不到）
3. 多多买菜买到的比超市便宜
LKM1729 08-28 10:23

14楼

只坐公交地铁，自己做饭不喊外卖，不喝咖啡奶茶只喝水，偶尔吃点泡面加香肠……
沙滩 08-28 10:23

15楼

开始点拼好饭和爆品团还有京东的一口价。奶茶都好久没喝了
fff 08-28 10:24

16楼

现在发现买菜是真便宜啊，随便买点炒一炒，那种炖锅炖一炖，20-30就能吃到外面40-50的菜
Eevee 08-28 10:24

17楼

从奶茶常客，到雪王信仰

现在已经自己泡茶了

从买花顾客

现在自己提着剪刀去野外自己采

但不得不说，身体里有瘾

连续两周没有雪王后，昨天自己刚泡了一壶茶，怎么都不得劲，磨蹭了许久，还是找雪王要了货

那一口下去，纯啊，爽啊
林克不是塞尔达 08-28 10:25

18楼

每年追新iphone，尝试新镜头，steam买游戏。这些都降级了。
hanhanhan 08-28 10:25

19楼

上班带饭，小东西一律pdd；我将永远捍卫pdd，pdd有自己的货币 ^-^