减脂期可以喝什么饮料

xyy 2026-09-08 11:44 1

rt,正在减脂想喝点有味道的饮料又不敢乱喝佬们有推荐的吗

最新回复 (19)
  • leo_summit 09-08 11:45
    1

    没有推荐的饮料,我推荐白开水最好喝

  • cheese 09-08 11:45
    2

    泡点茶喝喝 红茶茉莉花茶 或者美式

  • 斜阳 09-08 11:45
    3

    佬喝茶吗,我戒饮料就是泡茶喝,正好天气凉了,边codding边喝茶也不错

  • fiber 09-08 11:45
    4

    睡前喝盒牛奶呗,不升糖,还能补补钙

  • Yjasmine 09-08 11:46
    5

    减脂和饮料是怎么联系起来的 喝点柠檬水或者茶水吧

  • 蛋黄 09-08 11:46
    6

    碳酸饮料推荐无糖芬达,其他的选无糖饮料。

  • Volkswagen 09-08 11:46
    7

    东方树叶、无糖可乐、无糖芬达、三得利乌龙茶(无糖,但我说白了,还得是水

  • Jerry Hou 09-08 11:47
    8

    灌水吧,多喝白水就行了。


    如果觉得白水太多了喝不下,可以尝试气泡水苏打水

  • LoganHong 09-08 11:47
    9

    无糖饮料,0糖的不行^-^,牛奶最好低脂的。真想减还是多喝水

  • Misaki404 09-08 11:47
    10

    乌龙茶,东方树叶这类无糖的茶类饮料


    如果是晚上,我喝牛奶充饥。那种大瓶可以倒杯子的,比起吸管,饱腹感和口感感觉也好些

  • lcming 09-08 11:47
    11

    喝点茶饮,反正就各种各样的茶,在家的话就苏打水泡柠檬就很爽了,搞个制冰机书苏打水一开丢点柠檬冻干(懒人做法)

  • fish2018 09-08 11:47
    12

    奢斐美式纯黑咖啡,现在好像还有左旋肉碱饮料

  • JoJo 09-08 11:47
    13

    冰美式不额外加糖,蜜雪冰城的纯茶不额外加糖

  • jsore 09-08 11:47
    14

    佬我最近也是在减脂,一般就是东方树叶,无糖芬达,无糖可乐,想换换其他的可以试试三得利加纯牛奶比较惊艳

  • UncleKey 09-08 11:48
    15

    各种无糖茶,无糖可乐,还有泡柠檬水、陈皮水

  • 老火面 09-08 11:48
    16

    东方树叶,三得利乌龙茶,健怡可乐,无气苏打水

  • kinagogogo 09-08 11:49
    17

    无糖可乐啊,还有咖啡因可以燃脂,不喝点嘴里没味道

  • 时牧 09-08 11:49
    18

    喝东方树叶 气泡水 无糖可乐都行

  • Czilasy 09-08 11:49
    19

    我在学校三伏天健身完必须来一瓶无糖可乐,代糖的都行

* 帖子来源Linux.do
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