佬怎么看待这个点想吃夜宵呢

要我说，第一选择是吃得健康点，其次选择才是好不好吃，烧烤。。。肥胖元凶，第 5 次想吃的时候吃 1 次比较合适

吃点水果？饱腹感比较强的食物。如果吃东西会不会导致睡不着？

整点泡面啥的吃呗，想吃就吃，没必要想太多吧。

推荐买一些鸡肉干备着，高蛋白，硬货，耐吃。农香森，三个松鼠，这些品牌我都觉得很健康。注意，香辣的很辣

想吃就吃 想吃啥吃啥 不想吃别吃

如何看待？可以继续想，但是不要吃，至少控制频率

可以买点鸡胸肉鸡腿肉，随手煎一下加点黑椒什么的就挺好吃了，而且吃起来也没什么负担。反正饿了就吃这个，不想吃说明只是馋了不是饿，那就该权衡要不要为馋而加餐。

推荐馋的时候先忍十分钟左右，找点别的事做，过后如果还想吃那就吃。

骑着电驴出去转了一圈，感觉舒服多了，买了几根打折的香蕉回来了 ^-^

想吃就吃，没有身体上的问题就不必担心

就我个人而言，打两把游戏就能治好我嘴馋

以我对自己的了解，这一顿夜宵要是吃的话，那必然是吃到饱然后美美入睡 ^-^

泡面的话，就想加香肠和鸡蛋，然后就是两包面加香肠加鸡蛋然后吃到饱然后美美睡觉，现在不敢吃泡面了

买了鸡胸肉丸在路上，之前拿这个晚上解馋来着

那就吃 想吃啥吃啥 都是可以的或者找点零食 身体允许的情况下随意

确实，出去转一圈，转移一下注意力，感觉没那么强烈的想吃大吃一顿了

坏了，我打游戏的时候总想搞点小零食 ^-^

我主要玩的FPS都要集中注意力，玩一会就忘吃了，而且感觉吃着手脏碰键鼠不好 ^-^

我较晚吃东西的话，很容易一下子吃很多，然后睡觉，所以试着压住这种感觉，所以刚才脑子一直想着这个事 ^-^

我甚至准备了一把镊子，专门在敲电脑的时候夹薯片吃 ^-^

找点事情做就消磨过去了 不过晚上吃夜宵吃得多不是啥好习惯 晚餐没吃饱吗