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散光一定不要用深色模式

用户已注销 2026-06-22 17:26 1

先说一下我的情况，两个眼500度近视以内，两眼有100度+的度数差。散光50度左右。


之前的眼镜多数是增加近视度数补偿散光了，导致每天下午3点之后，就会觉得眼压高，眼珠子胀疼流泪。


后来我发现，把系统颜色改为深色模式，眼压高的症状会缓解很多，然后就把系统、各种应用都改了深色模式，手机同时考虑到省电，也都改了深色模式。


我去年配了一个眼镜之后，镜片把散光加上了，就出现了一个新的问题，不看电脑的时候，看别的东西变得模糊了，感觉眼睛对焦很慢，而且模糊。我以为是散光更严重了，而且不知道是什么引起的。

我甚至挂了眼科，看了一下只是眼睛疲劳，叠加年纪大了眼部肌肉调节不灵活。


然后就一直看不清，用了滴眼液吃了叶黄素，也没啥太大作用。


直到上周，我才知道，深色模式会让眼睛可能因瞳孔扩张、对比度变化等因素加剧视觉疲劳或模糊感，有一种散光加重的感觉。


然后我就把深色模式全关了，虽然眼压高的问题回来了，但是之前看远处模糊的问题也缓解了。


之前还计划挂专家号做眼球检查，差点闹个乌龙。 ^-^

最新回复 (19)
  • 柑蕉桔梨萝柚 06-22 17:27
    1楼

    可是已经习惯了深色模式了耶，完蛋了

  • 洛卡卡了 06-22 17:28
    2楼

    我不行，我只能深色模式 而且光线还要暗点 虽然但是，不深色模式太刺眼了， 亮度太高也不好摸鱼，怎么办 有点无解。

  • wang8890 06-22 17:28
    3楼

    不开深色模式我看着刺眼，开深色模式加重散光··

    我要瞎了 ^-^

  • Grogu 06-22 17:29
    4楼

    总算有人出来说深色模式对眼睛保护作用的反作用了 ^-^

  • Hifumi Mizuhara 06-22 17:29
    5楼



    现在就关闭深色模式


    我说我怎么散光越来越加重了




    眼前一亮

  • hwang 06-22 17:29
    6楼

    可是不开深色模式好刺眼，尤其是看久的时候

  • 小枫在摸鱼 06-22 17:29
    7楼

    我是一直开的深夜模式，我想应该是不是习惯了深夜模式，开别的模式看着很不舒服。可是，深夜模式看着真的很舒服

  • 𝓐 𝓵 𝓲 𝓪 𝓷 𝓰 06-22 17:30
    8楼

    看完之后我直接关闭深色模式

  • Jefferymaa 06-22 17:30
    9楼

    完蛋 我所有的都是深色 已经几年了 从小散光

  • yyy96 06-22 17:30
    10楼

    侧着睡，挤压眼球，其实也有可能加重散光。我现在右边比左边高好多，我平常都是向右侧着睡。

  • 茶叶蛋 06-22 17:30
    11楼

    两个屏幕，一个浅色模式，一个深色模式，这种是不是就中和了 ^-^

  • chzhshch 06-22 17:30
    12楼

    哇哦，难怪我也感觉看东西有点难聚焦，我全部都是深色模式

  • Tantless 06-22 17:30
    13楼

    已经完全习惯深色模式了，现在换正常模式感觉太刺眼了看不下去 ^-^

  • ricky 06-22 17:30
    14楼

    从来不用深色模式，因为对比度高看着就难受

  • Aaalice 06-22 17:30
    15楼

    完了，我一直是深色模式，我也散光，怪不得这两年眼睛越来越累了

  • Sam Altman 06-22 17:30
    16楼

    听说很多劣质的 oled 显示屏也非常伤眼

  • pmg 06-22 17:31
    17楼

    正常情况下，保持和环境一直即可，如果你晚上不开灯看，那还是深色合适，你开灯（不是那种低亮度的），还是不要深色



    还有，显示器可以调亮度的 ^-^

  • jamnly 06-22 17:31
    18楼

    可是当我从深色模式切换到浅色模式，感觉屏幕在拿着手电筒照我呀！！！ ^-^

  • 太阳与向日葵 06-22 17:31
    19楼

    深夜开灯啊不要关灯用电脑和手机.

* 帖子来源Linux.do
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