有没有颞下颌关节紊乱+咬合紊乱的佬

巧了 我是正畸后紊乱的 医生说的没毛病

我是自发的颞下颌关节紊乱，最大张大经常咔咔响。我是还好吃东西的时候别张太大，别太用力。注意一段时间就不怎么会了。隔段时间不注意又会复发，整体影响还好。

我高二开始就有了 但是我现在会注意幅度 一般嘴巴不要张太大就没什么 现在感觉基本没啥影响

我的关节紊乱好像和咬合有关，但医生又说正畸不一定能解决咬合紊乱和关节紊乱^-^目前给了个颌垫戴

没事的吧，我也是从高中就自发的“颞下颌关节紊乱”，发作的时候张嘴就痛，吃饭都费劲，医生说是我喜欢只用一边嚼东西，让我换一边嚼嚼嚼嚼一段时间就好了 ^-^

佬你平时多热敷应该能改善的，还有天冷的时候和关节保暖

之前李诞有个视频说过，找运动康复科比去医院效果好。可以搜搜。具体就不清楚了

我应该纯属久坐体态问题，现在嘴巴左右动下颌就咔咔响^-^

我是闭嘴就在痛^-^是咬合紊乱后出现的，好像有点麻烦

我只有颞颌关节紊乱，疼的时候吃不了一点东西，贴膏药还有止痛药度过去的，现在隔一段时间随机疼，特别吃硬物容易复发

我可能也和用牙有关，有一半的大牙蛀的比较深比较敏感，经常用另一边。确实不平衡

减少久坐时间吧，还有避免跷二郎腿

请问打哈欠的时候怎么办，不可避免地张大嘴 ^-^

试试做理疗，看哪种适合你，然后买对应仪器在家用

用手拖住下巴打哈欠，但总是会忘^-^

单侧咀嚼很容易关节紊乱的^-^而且会影响到肌肉

有哪些理疗方式？这方面我还一片空白

去正规医院康复科，一般就是红光、微波之类的，针灸其实也有用，但有些人针灸后会加重，所以比较建议的还是理疗

我也是，张嘴会弹响。晚上是磨牙特别痛苦，不知道是精神压力大还是拔了一遍的智齿之后导致的