我有时候需要一些 AI 扩展能力的时候，发现让 AI 搓一个比较耗费时间和 token，网络上找半天又不知道哪个比较好用。

因此建立这个文档，欢迎大家在下面留下觉得好用的 Skill / MCP，我会基于实用性和评价更新进文档里面。废话少说，我先列一些我个人觉得还不错的 Skill / MCP。

PS：下面部分的 MCP 需要配置对应的平台的密钥信息，篇幅原因就不在这里详细说明了，佬们自己摸索吧

一、思考 / 推理增强类

Grill Me（Skill）

• 地址： https://github.com/mattpocock/skills

作用：

用于对用户的方案进行“压力测试”，通过连续追问和挑战假设，暴露设计漏洞和不完整逻辑。

评价：

这就是论坛里面经常提到的 GrillMe skill，必备推荐。

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Sequential Thinking（MCP）

• 地址： servers/src/sequentialthinking at main · modelcontextprotocol/servers · GitHub

作用：

将复杂问题拆解为可执行的分步推理过程，并允许中途修正或回溯推理链。

评价：

用过一段时间还可以，不过现在好像有些 Agent 里面都预置了分步思考的能力了。

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二、开发 / 编程辅助类

Context7（MCP）

• 地址： https://mcp.context7.com/mcp

作用：

为模型提供最新的框架和库文档上下文，解决模型知识过时问题。

评价：

我在 opencode 里面用过一段时间，提升好像没那么明显。

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Supabase MCP

• 地址： https://mcp.supabase.com/mcp

作用：

提供数据库 schema 查询、SQL 分析、权限策略检查等能力。

评价：

supabase 有免费的在线数据库，所以也列在这里，可以用来存一下个人的结构化数据。

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Exa Search MCP

• MCP： https://mcp.exa.ai/mcp


• 安装：

npx -y @filiksyos/mcptoskill https://mcp.exa.ai/mcp --name=exa

作用：

高质量语义搜索

评价：

用过一段时间还不错，比 AI 瞎琢磨用各种 CURL 好用，不过好像有调用的并发限制，登录 Exa | Search API for AI Agents — Real-Time Web Data 网站建自己的凭证之后可以提高一点并发，一般个人自用够用了

三、浏览器 / 自动化类

Playwright MCP

• 地址： GitHub - microsoft/playwright: Playwright is a framework for Web Testing and Automation. It allows testing Chromium, Firefox and WebKit with a single API. · GitHub

作用：

提供浏览器自动化能力，包括页面操作、UI测试、数据抓取等。

评价：

AI 需要浏览器能力时的默认推荐。

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Kimi WebBridge（skill）

• 入口： Kimi WebBridge - 让 AI Agent 可以使用浏览器

作用：

专为 AI Agent 设计的浏览器插件，让 AI 帮你打开网页、点击按钮、填写表单、提取信息，为你自动化各种繁琐的网页操作。

评价：

我在 codex 里面用还挺好用的，可以直接去操作一些你登录过的网站，点名批评 codex 内置的浏览器能力，对于有些需要认证的网站直接就报错不给访问了。

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四、工程平台 / DevOps 类

GitHub MCP

• 地址： https://github.com/


• 入口： https://mcp.directory/

作用：

用于访问 GitHub 资源，包括 issue、PR、代码仓库分析等。

评价：

使用率最高的 MCP 之一，但部分功能可以被 GitHub CLI 替代，所以按需安装吧。

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Notion MCP

• 地址： https://www.notion.so/

作用：

用于知识库管理、文档组织和项目记录自动化。

评价：

Notion 也算是知识管理的代表了，少量个人的数据放在这也没问题。

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五、知识系统 / 记忆类

Obsidian（Skill / MCP 接入）

• 地址： https://obsidian.md/

作用：

作为本地知识库系统，实现长期知识存储与检索。

评价：

Obsidian 可以算是个人知识管理的代表，不过要一定的动手能力进行配置和搭建。