最近反复做清醒梦

梦境本来就都是自己创造的, 每个人都有能力控制自己的梦境

大脑只是断开了控制身体的开关，大脑控制大脑的开关是连着的

这是伽马脑波周期，可能也叫速眼动周期的正常表现，大脑异常活跃

记忆区域深度参与，梦境就会很真实，甚至留下梦的记忆

如果你想质疑，那全是我乱说的。

高中的时候很沉迷。经常逛门罗和清明梦和出体吧，看的我一愣一愣的。

都直接花精力去控制梦境了，跟现实里思考问题一样，怎么可能不累。分散一下注意力吧，别沉浸其中，感觉有风险

一晚上其实会做很多个梦，只是没有在做梦阶段醒来的梦都不记得了。

清醒梦是这样的，老友出去多走走放松放松身心，应该是可以改善的。

从来没有做过清醒梦，以至于我经常在梦醒过后经常回味，许多挺有意思的梦

十多年前跟着清醒梦吧还学了下，尝试过出体什么的，还附带学了个快速睡着技巧，可惜现在都忘完了。