关于claude反代问题

现在觉得比较靠谱的反代就是肉身本身国外，然后通过类似拼车方式几人使用比较稳，其他方式真不行了。claude我体验是真的聪明在前端开发。我我是做的管理类系统，需求说清楚，静态页面基本不用改了。我们还采用的前后端分离，以后难了，就是对接口，还需要我把字段，接口写出来，我们后端接口文档一点也不清楚，人看也不是很好懂。