怎么抠鼻子才不会鼻炎？

扣了这么多年了 好像还没鼻炎过 也许是别扣太狠？

雾化

10个人9个鼻炎

少扣，克制，.

甚至不抠

@zyzcr7 #1 教教我，真的很需要抠鼻子不鼻炎的技术 ^-^

没有直接关系吧？我过敏性鼻炎不管扣不扣到了换季时候就准时来了，最近疯狂打喷嚏和流鼻涕中。。。

@不爱睡觉 #3 所以说扣不扣都鼻炎，那不如抠个尽兴 ^-^

@Rcho19 #6 我是不知道啥鼻炎，吃辣会流鼻涕，有时候堵堵的

@tv #4 听说不抠也会鼻炎

？？？正常不是用水冲的吗？从来没扣过 ^-^

扣了这么多年了 好像还没鼻炎过 ^-^

@gs #0 我抠鼻子已经恶性循环了有点，不扣血痂撑得难受，扣了稍微醒一下鼻涕就流鼻血

@暴躁青年 #11 好鼻，出吗

@gs #13 出不了 ^-^

用拇指扣，也没有鼻炎

@许以九夏歌 #12 那得克制点儿了，建议手上粘点辣椒，抠一下辣一下，就能戒掉，想完全痊愈还是得先难受一阵子

这有关系吗 ^-^

@Zenlink #15 拇指...不是抠河马的么 ^-^

@0xK3Nho #10 啊？还能用水冲呢？不得把鼻屎冲咽下去了

^-^ 不抠也会过敏性鼻炎

不抠

别扣

扣出血痂确实有点严重了，可以试试洗鼻器，配生理盐水经常洗洗

@gs #19 ？？？停几秒呼吸又不会死，你配合水大吸气当我没说 ^-^

哎呀我去 看来不只是我自己呀!

@许以九夏歌 #12 发布于2026/9/3 20:37:59，编辑于2026/9/3 20:38:06

@gs #0 我抠鼻子已经恶性循环了有点，不扣血痂撑得难受，扣了稍微醒一下鼻涕就流鼻血

生理盐水喷雾冲一下鼻腔，再用棉签抹点抗鼻腔过敏敷料进去，可以缓解不少，我一到冬天就这样 ^-^

用洗鼻器，纯净水烧开晾到40度，加一条洗鼻盐，低头侧头张嘴啊防盐水进入口腔，从上侧鼻孔冲入，经鼻窦后从下侧鼻孔流出，再交换方向。

过敏性鼻炎除去定期冲掉过敏原外，辅以开具处方的抗过敏喷雾，反向冲鼻防止直冲鼻中隔导致出血。