禁欲第6d打卡,这俩天完善了一下简历,等待有缘人吧

litfeifei 2026-09-18 23:36 1

今天11点起来;12点去的健身房;简简单单卷腹,跑步机 坡度20,配速5,30分钟。

完事又拉了4组引体。


回来之后,准备做饭。耍了一会手机。不知道怎么就困的不行了,也不知道怎么睡着了。8点多才起来做饭


新买的绑肘也到了,明天试试卧推能不能80kg推2个。


今晚估计又是个不眠夜!

最新回复 (10)
  • dixou 09-18 23:37
    1

    羡慕死了

  • nikonikoni 09-18 23:37
    2

    自律

  • Rodriguez 09-18 23:51
    3

    自律哦 ^-^

  • Fate 09-19 00:11
    4

    自律超人!

  • TGM 09-19 00:12
    5

    兄弟,你还是去戒色群发帖打卡吧

  • litfeifei 楼主 09-19 00:13
    6

    @TGM #5 我想mjj

  • Yyywwwin 09-19 00:15
    7

    继续加油

  • Yyywwwin 09-19 00:15
    8

    我今晚要XX了

  • 冠希陈 09-19 00:16
    9

    哇 执行力很强

  • ikunn 09-19 01:17
    10

    不错,坚持就是胜利

* 帖子来源NodeSeek
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