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最近大家几点睡觉

adang 2026-07-23 18:24 1

最近总想早点睡，但一拿起手机就停不下来，回过神已经很晚了。大家平时几点睡，有什么办法能早点放下手机。

最新回复 (23)
  • LilithNora 07-23 18:24
    1楼

    12点半

  • LilithNora 07-23 18:25
    2楼

    困了就睡，没固定时间

  • 秦岭monkey 07-23 18:25
    3楼

    快两点，五点过自己就醒了，然后玩到七点，睡到八点再起床去上班，中午再眯二三十分钟 ^-^

  • 梁文峰 07-23 18:26
    4楼

    睡前撸一发就好了

  • seancole 07-23 18:26
    5楼

    12点

  • iseeyoudream 07-23 18:26
    6楼

    4点，奴役AI气得我睡不着，还要补报告 ^-^

  • 欧洲是我的 07-23 18:30
    7楼

    还是不够疲惫，十二点半躺床上看手机自己眼睛就合上了 ^-^

  • AaronNS 07-23 18:32
    8楼

    十一点就睡了，醒来发现错过好多 ^-^

  • 王Eddie- 07-23 18:34
    9楼

    @秦岭monkey #3 6

  • neke 07-23 18:46
    10楼

    知道晚睡不好 但基本都是十二点后睡觉

  • mouwen 07-23 18:55
    11楼

    直接不睡觉了

  • xiaowork 07-23 18:56
    12楼

    吃点褪黑素，一会就睡着了

  • 墨染YYDD 07-23 19:08
    13楼

    早上7点睡的

  • http401 07-23 19:44
    14楼

    10点睡 6点起 ^-^

  • ZySakura 07-23 19:44
    15楼

    12点

  • NixzOky 07-23 19:50
    16楼

    3点睡，7点醒，没辙，时间太少了 ^-^

  • xiaoyizi 07-23 19:51
    17楼

    2点3点

  • nssk 07-23 19:58
    18楼

    基本都是0点

  • John-Whaley 07-23 20:52
    19楼

    @秦岭monkey #3 时间管理大师啊

  • 归舟 07-23 21:05
    20楼

    12点 ^-^

  • dwnb 07-23 21:06
    21楼

    2-3点

  • 江郎才尽 07-23 21:06
    22楼

    不打飞机11点12点就睡了，打飞机3点睡

  • Landmine地雷 07-23 21:06
    23楼

    最近几天都是 18点 太困了躺一下，然后凌晨两点醒了

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