90~95 年的 v2er，你是如何接纳自己已经老了这件事的？

其实和老不老关系不大，是你所看到的那些 00 后家境与价值观、消费习惯与你不一样而已。
身边一个 00 后前几天刚飞美国读博，非商务舱以上不坐，高铁一等座算是“勉强能忍受”……
你说这样的 00 后能不阳光自信吗？

刚才 FaceTime 群聊中展示大嚼土鸡腿的刚 19 岁参加学校大三风景区实习的小朋友，一脸阳光开心，一米八的健壮身板（初三开始课余练习综合格斗），关键是，他爸爸已经赠送他某公司股份，真一辈子经济不愁型，能不阳光开朗吗？
总之，我觉得主要原因还是在经济基础与消费观念上（有酒今朝醉）

生理上的衰老，直接接纳了：

1. 再也没法一边听歌一边写文档。
2. 再也没法一个周末的下午，能专注的看书、看文章。
3. 再也没法工作到凌晨，第二天早上 6 点半起来卡会。

心理上的衰老，应该还没完全接纳，或者说还在反抗。比如，我已经没法看懂一系列的拼音缩写，但时而还愿意自己去查下。

@gigishy 嗯，我理解你说的意思，但这种富二代是极少数，而且我那个健身房是平价健身房，学生还打折，花不了几个钱的，他们大概率是城里中产的子女，我是农村出来的，农村大学生和城里中产家庭的大学生气质是不太一样的，但要说富二代还是很勉强；我是羡慕他们的朝气蓬勃，同时又感叹这么美好的时光太短暂，自己永远失去了这段时光，而他们也终将失去，出来工作后，估计用不了几年也会变得一脸班味

年轻的时候根本不会把自己身体当回事。直到有天突然发现自己关节不灵活了，跑步开始不稳了，才惊觉自己原来老了。

接受啊，已经接受过了打拼的年纪了。现在能混一天是一天。

时间过的好快啊，什么也留不住

为什么不是偷着乐？今天的你永远是未来十年里面最年轻的你

俺也认为是孤独的原因。

我的感受跟你一样 这个年龄段似乎逐渐被时代抛弃了 想到未来年纪更大时 那种孤独感油然而生

我感觉接近 35 的这两年才真正开始活明白了
这个年纪消费型的享受能满足的早就满足过了，满足不了的这辈子估计也没戏了，剩下的日子无非是希望父母孩子身体健康，和另一半感情好一点。

钱赚到了，人也老了，人生最好的十年出卖给资本家了

@follower 你说的对，我现在就是这种感觉，物质上不缺啥了，心态上也一直自由自在，也没有太大的生存压力，因为是 b 站重度用户，和公司 00 后也没太多代沟，上周还好好的，快乐的享受我的单身生活，但就从这周开始，同样是去健身房，同样遇到了一些健身的大学生，突然就涌出「我老了」的念头，然后开始想到很多很多东西，又想到自己没啥兴趣爱好，年轻时想干的事情也没兴趣做了（太蠢太天真了，尤其是 ai 出来后），就是觉得自己虽然生活安稳了，但失去了最美好的东西。。这种感觉很难受，已经上升到生理层面了，失眠、吃不下饭，然后看到大街上的中年人以及老一辈大腹便便不修边幅的样子，更加难受，自己正在变成那副样子

我是 90 后开头这批人，感觉之前还老是被说什么`90 后是废掉的一代`什么的，忽然之间自己第三个本命年都来了；
然而，我时常经常忘了自己都这个岁数的事情；记得有次公司里打球碰到个大一点的姐姐，我喊她阿姨，结果人家也就比我大几岁而已；
不过还是比较庆幸自己选择了互联网这个行业，抛开经济不说，虽然工作强度颇大但是感觉一直还是可以比较单纯工作，有助于保持一些赤子之心的；
至于老了的状态，感知最深的反而不是身体上的，而是认知上的，现在下班回家也会拖到很久才睡觉，但是电脑里的单机游戏、dota 什么的已经很久不打开了；之前喜欢看的动漫，重新回头看却觉得索然无味；之前觉得有趣的东西，经历过以后现在也提不起兴致；这种感觉也不是单纯被什么工作生活磨平了热情的，就是单纯的玩过、见过、认知过以后再回头看就索然无味的感觉；我现在每天消磨的时间主要是消费在`找我感兴趣的中登消磨时间的方式`度过了

不接受也不行啊，我也不想接受跑步就是跑不过年轻人个现实，但是没办法，人生就是没办法这三个字。

​我让加了我设计的 prompt 的 Gemini 讨论总结了一下，方便我剔除不重要的项，了解最核心项。
内容如下：
```
这个人发生了什么？
他彻底解决了“生存”问题，但完全没有准备好如何面对“衰老”。
​那些关于通胀、裁员、养老金的宏大叙事，只是他为了掩饰“我不知道接下来的几十年该为什么而活”这一核心恐惧，而给自己找的借口。
```

我是 90 末尾批次的产品（自嘲）。还没解决生存问题。

我读过一篇文章，和菜头的，<<何以遣有涯之生>>。这里提到，他通过创造来驱散这种寒意。

我自己想的是，要是以后我解决了生存问题稳定下来后，我就去精进技术，然后搞开源。感觉像为整个人类做了贡献一样。

[AI+当前科学理解]( https://www.v2ex.com/t/1215411)

取得世界最好的教材来读，学会世界最牛逼的工具，读论文了解人类最前沿的知识，然后带着这些到 github 上发挥一把，给人类做点贡献。

就像等 ai 出回答一样。这件事我还没有去干出来，不知道那里的风景是如何的。只是想去那里看看是什么样子，到时候会发生什么。
就暂时抱着这样的期待。

也许到那里之后，手上流失掉的那些遗憾时光就变得无足轻重了吧。也许是这么想，让我暂时不陷入对过去的哀伤中去吧。

这个期待就仿佛高三考完后的对大学的期待一样。感觉一切都还很新。

国内还是太卷了，老外这三十多才刚开始，个个生龙活虎的

你知道吗
茶氨酸+咖啡因片，强大的补剂方案。（啊，记得咨询医生。这条路我医院做了很多检查才最终落地的。（顺便一提，肌酸粉也有智力 buff ，粗略地论文里粗略地见到，已长期自用
学习记忆相关的神经元的长时程增强机制（啊，这个科普写我博客里了。粗糙但可能够用。
等等等等

感觉就像进击的巨人的黄毛说，墙的外面，有看不见边际的水之地、沙之地、冰之地。
还有很多没见过的东西

在国内工作的时候二十多，出国工作多年三十多了

感觉比国内的时候年轻。。。

每天都有时间锻炼，每天都有时间玩游戏，甚至这俩都弄完了，发现天还没黑，只能再刷一刷视频。。。

然后每年还能多存一百万。。。

当然也有不方便的地方，没那么多好吃的了，现在连麦当劳我都觉得好吃了，物理意义的“该吃点好的了”

没老，完全没老，正值巅峰詹姆斯晒。 你也别觉得自己老了。

@nathandoge 谢谢，bro

有什么不能接受的，所有人都会老，所有人都年轻过。

@Stop 可能是刷了几个中年视频，然后 b 站就疯狂推送「 40 岁没老婆没孩子，一个人在出租屋里等死」、「 00 后失业，回乡下啃老等死」、「 35 岁中登被裁员后被迫送外卖，快活不起了」，然后就陷进去了，我看过很多日剧，里面的 30~50 岁的人，依然保持身材体态不走型，西装革履很体面，怎么到了国内全是雄脱、大腹便便、哀叹自己没家庭生活、然后等死的景象？看完后我觉得绝望。。

人的寿命相比地球的年龄其实是极其短暂的，一瞬间也不为过。每个人都要面临老去和死亡，要懂得接受，虽然接受是一件很难的事情。

@xiyy02 找个对象，生个小孩。你老了，但是你孩子是年轻的，跟着他出生到走路学说话上学，重新活一遍。说实话，有钱六十岁也体面，没钱啥时候都不体面。

都快四十了，再过二十年退休，三十年入土

虽然和以前比老了，但是和今后的每一天相比今天都是最年轻的呢

每个人都会老，你也曾年轻过，你不接受事实岁月也不会倒流。

有一天洗澡的时候忽然发现，自己的肚子怎么这么大，上称发现短短一段时间竟然已经胖了二三十斤。就感觉是真的老了，代谢能力也更不上了

从一出生就在变老，现在五十多年过去，还没觉得“已经老了”。

现在人的寿命普遍比过去长，所以需要提高的是质量。

有些自然的代谢，大约从四十开始走下坡路，努力把这个坡度放缓。

80 后看了不知道说啥好

身体上可以通过锻炼来减缓。
心理上有点无病呻吟。
我给你点建议，多跟 00 后交往吧。。别跟一帮被家庭琐事缠身的中登混，时间久了你心态就年轻了。

至于你说的那些大学生，我基本同意楼上说的，人家中产有钱。你看到的那些人，月生活费 2000-5000 ，平均 3000+，没有房租压力，不需要存钱，精神上没有 kpi 压力。
其实可能比你赚 1 万更滋润。我就问你一个问题，你除了房租一月真能花 3000-4000 在自己身上么？

还有就是他们没有接受过社会毒打，真上班了就知道，一个月赚个万八千的，房租直接扣除 1/3,这就剩 5-6000 了，还得存点钱，想买大件更得存点钱。学生想买个 iphone 可能直接管家里要钱，每月那些可能真就是零花。。

你跟这些后浪比，本身就是田忌赛马，没啥可比性的。

我 82 年的老狗，不敢说话

其实我觉得，30 往上才是最好的年纪啊，尤其是我觉得二十八九、三十多脑子才完全长好的感觉。
总有人正年轻，而你对比未来也是正年轻的时候。

贷款买两套房,生个三胞胎,你立马就年轻了

无解，不过换句话说来可以是变得成熟稳重了

我也 33 了，没觉得自己老啊，经常健身跑步骑车。
经常搭讪的都是 20 左右的，我说我 26 ，她们也都信。
上个月骑着公路车搭讪个 23 的，说我看着比较阳光就同意了(运动有加成)

还有次搞笑的，我早上跑间歇,休息时有个保洁阿姨问我是不是高中生，哈哈(阿姨年级有点大了)

找点兴趣爱好，买个新游戏，生活嘛，总得找点乐子

别的没啥感觉， 就是生娃生得太晚了，现在才 2 岁，我这老身板儿跟不上永动机的节奏

@Eagleyes 事实上我现在可以花 6~7k+在我自己身上，全款房+未婚，年薪 50+，完全可以花这么多钱在自己身上，跟他们比最痛苦的是，他们父母是中产，高知分子，从小就教会他们如何自尊自爱，如何保持自信和乐观心态，而我原生家庭虽然还不错，但父母是穷养，直到 2020 年年底我才知道家里有那么多钱，可以给我做那么多兜底，但我从小养成的自卑心理已经定格了，这种性格伴随了我到现在这个年龄，我羡慕的不仅是他们的年龄，更是那种自尊自爱、朝气蓬勃的心态，这是很复杂的一种情绪，已经折磨我一星期了，每个人都有自己终其一生想追求的东西，那些城里大学生身上的这些闪光点是我一辈子想要追求的，我如果回到大学，能够自信点，加上自己身高 180 ，长相中上（高中有两个女生追过），可能早就脱单了，但实际上并没有，哪怕是现在，内心底层的自卑仍然存在，这会伴随我一辈子。。

我也没感觉有什么老了。。 觉得区别不大。可能真的老了？也可能没老？ 这问题太哲学了

我没老。

不接受咋办，尿尿都要手支棱起来

还好没说我，我 87 年的

谁没年轻过呢

我觉得自己老了是从发现自己脾气越来越好的时候感受到的。
现在也不会像大学的时候一样，通宵打游戏，第二天下午还能打一下午篮球。甚至有时候晚上两点睡，第二天要缓好久。生理上的逐渐变老，没办法的。
有时候孤独也会加剧这种感觉。干什么都没有年轻的时候那么拼了。
但是从心里要我觉得自己老了，我还不服。才刚刚接受别人叫我叔叔。
日子一天天过，就发现心态很平和了。想去多感受感受新的世界，大概就这样。目标也从发财变成健身健康了。

这个周末重温了《怒海争锋》，主角船长的船被新战舰揍了。船医吐槽这船设计落后了，"old"了。
船长不乐意了，马上说"No, She's not old. She's in her prime."

心态要乐观，三十多岁，正值壮年！

发出去的简历，再也没有回应

三十大几的表示老了就老了呗，又能怎么样呢
楼主这个症状可能是炫压抑，建议买个好点的✈️呗犒劳犒劳自己

坦然接受了，不管你有钱没钱，都阻止不了衰老。
十年前的你，又何尝不是现在你眼中的那些小年轻呢？

省流：op 180 、全款房+未婚，年薪 50+

我最近这种情绪也很重。看着腰上不断叠加的肉肉，微微下垂的脸，就觉得根本接受不了衰老。我无法接受五六十岁的时候拖着一副苍老且丑陋的身体。所以我不打算活到那时候。我现在很理解大 S 之前说的那句话，“我可以接受在年轻的时候死去，因为这样大家记住的是我美丽的样子”

@xiyy02 不一定是坏事，毕竟卑微不是生存的障碍，傲慢才是，而且很多事情要过很多年经经过很多事情，才知道是好事还是坏事。
我们大多数人的情况比你差得多，我的父亲只是个初中老师，小时候一周可能的零花钱也就 1 块钱吧，我反而觉得这很早就养成了我对钱这件事情重要性的理解，也许这就是穷养吧，相反我的表兄弟们家里有比我有钱的，有比我们穷的，但是都比较宠孩子，一个高中都不读不下去，一个上了个中专，更加戏剧性还是我父母两边的亲戚对比，我妈妈那边其实出生都很好，但是三家人一个上大学的都没有，我爸这边除了他都是农民，出了 1 个研究生 5 个大学生。
其实我早就明白了，万事是有度的问题，啥过度了都不好。但是比起过度“自信”，自卑一点比自信还是好点的。
也不用说啥定格，人的变化是可以很大的，只是缺少了变化的勇气而已。
我 94 年的，我完全没觉得自己哪里老了，而且我经常还感觉要故作“成熟”，毕竟工作时间长，必须让老板觉得专业。
所以感觉你只是一种自我感受而已，其实与外界别人的关系其实不大

@lxqxqxq 这些仅仅是 buff 而已，仅此而已，逝去的时光回不来了，家庭教育也无法选择，如果这个帖子里有为人父母的，千万不要穷养自己的孩子，跟不要灌输自己不如别人的观念，该给到的物质要给到，同时教 ta 们一些积极向上的心态，这太重要了

年龄差不多，最近也是不断感慨：花有重开日，人无再少年

@xiyy02 哥们你真该学我搭讪，我 20 年之前一直都很自卑，慢慢通过搭讪培养起来的信心，
你条件比我好很多啊，女生接触多了去媚了就不自卑了，年轻女生接触多了就没不会觉得自己老了。

@xiyy02 你条件比我好很多啊，比我有钱比我帅，我工资一万多，半年前还是满脸痤疮(现在好点，但是也是坑坑洼洼有黑斑)

@phrack #19 贵庚 70 了吗...

等你 40 再来看

@phrack #19 理解错了，原来是 20 多岁在国内工作，30 多岁在国外...我以为国内工作 20 年，国外工作 30 年...

你就想想再过 10 年之后他们就和你一样了

35 岁正是奋斗的年纪，有阅历有资本，何必自怨自艾

@xiyy02 #40 这还自卑啥啊。。。我 166 ， 跟你差不多大， 我经历了 4 段感情。。。。都是美好的。。
我要是有 170 ， 我感觉什么样的女生都能追追看

明天就是我生日，明天起我就正式 35 了。。。。

90-95 年的衰老是什么鬼 90 年的也就 36 岁啊

你们这群小年轻怎么这么爱无病呻吟，郭敬明看多了吧

93 年，还想玩。
老了必然嘛，眼睛不行了，玩的时间不持久了。
现在就是各种叶黄素 鱼油啥的 男士维生素吃起。每周三次锻炼。
没贷，但有下一代。每天也焦头烂额。
活在当下，及时行乐。

是成熟了不是老了

有一次打游戏，我记得曾经打竞技类的游戏，8 人战，大部分肯定在前三， 手游上有个关卡我一直过不去，卡了很久，然后一个弟弟说我来试下，他没有接触过这款游戏，玩了不到 10 分钟就过了。 我觉得是巧合，有试了一关，结果还是这样。

那一刻我发我我尽最大的努力，也赶不上他 10 几分钟的反应速度，我就心里和生理都接受了这个事实

md, 三十几老个屁啊，正壮年的时候

“因为自己房贷还清，再加上单身，手头上也有存款，几乎没有任何压力”

确定不是来秀优越感的嘛？？？

暂且相信你不是，人其实要想生活过得酸甜苦辣，我们还是要结婚生子才行，如果单身是人类最优解，那么几千年的历史长河早就找到最优解了，我们人类早就灭亡了。

人太闲了就会想些有的没的，比如人生的意义是什么？现在的生活状态是我想要的吗？

所以赶紧结婚，生个三胎，日子一下就有了奔头。

30 多岁正是拼搏的年纪，OP 加油！

@gigishy #1 这和 00 后有啥关系 80 后 90 后没有富二代吗。。

每天都是人生中最年轻的一天， 不过的确感觉到身体机能不如从年了， 看到年轻的小伙子 小姑娘 仿佛都有点恍惚， 恰同学少年啊！ 老哥多跟年轻人玩，也会找到那种感觉的， 健身房不是妹子多嘛

谁没年轻过，年轻且还帅过，这些有啥用？能不能赚到钱让日子过的舒服自洽，这些有用

上个月公司来了个实习生，饭点让我带他去附近熟悉下干饭一条街。寒暄后他问我为何一直待在长沙不去大城市，我想了想说敷衍说道：长沙挺好的。要知道我曾经也在深圳呆了 6 年，曾经在老家实习的时候也问过别人这种问题。

说个可能被喷的个人感受，你可能到了需要找一个真正伴侣的阶段了。

我到还好 虽然 32 了，但是依然玩着 20 年前玩的游戏，看着过去的动画和电影，成家了但是没娃倒是还没那么大的感触自己变老，我长的还是挺年轻的，看不出过 30 ，还是有一点点少年气在身上的，和我媳妇经常去家附近的大学校园溜达，没感觉自己和他们外观上差别特别大，再就是去年考了非全日制工科的研究生，和年龄差不少的小同学们一起开组会，感觉自己还正年轻（虽然是错觉哈哈）

一直在焦虑、忘记、焦虑、忘记间循环。
无法改变人生苦短。

去对面码头整点薯条，有能力多出去走走，心态好了便 "至死是少年" 了

@ghg198964 #56 确实 顶美也拉屎

@ghg198964 #37 35 后会加速下滑。我之前也不信哈哈哈

@Lyn321 主要还是看精神状态,如果没有病痛,有些银发老奶奶的状态,还是非常不错的.

86 都不觉得自己老呢
你们先往后稍稍~

我刚 29 ，最近一年我幻觉我脸上的皮开始松弛，然后加上小红书一直给我推那种腹肌帅哥让姐妹们欢呼的视频，然后我就开始健身。
1. 健身不仅让我腰不痛了，还让我感觉到自信，衣服能撑起来，对着镜子也感觉有那种一刀一刀地逐步雕刻出成果的成就感
2. 除了健身，你还可以开车啊，一脚油门推背感就能让你幻化成追风少年，再不济去骑个自行车骑游周边也可以
3. 你还可以像我那样留个碎刘海，反正大家都说我这个发型不像 30
4. 我最近疯狂种草 911 ，但没狠下心，我都能幻想着未来有一天，薄肌·碎刘海·阳光下·开着 911·上下班·下班后约好朋友出去玩
5. 租个车去山里野，去一个陌生城市里逛

天天盯着 [油腻大肚腩，xxoo 的时候肚子先顶到别人的屁股] [不培养兴趣爱好] [幻想] 并不会让你变得更年轻，只会加速青春的流逝

@edisonwong #83 骑车，滑雪，开车，爬山，搞点年轻的运动（网球，羽毛球，hyrox ，攀岩），去健身房和瑜伽裤小姐姐们一起跳 zumba 哪个运动不让你分泌多巴胺不让你回到忘记年龄回到年轻的感觉？这才哪到哪，和充满活力的人一起社交

多锻炼身体

还好吧，我 93 的，也没感觉多老，去年年初开始减肥、健身，从 30 的 bmi 减到了上周六刚称的 22.8 ，今年 5 月份的时候去体检了一下，轻度脂肪肝都没了，体检下来最大的问题就是有一颗龋齿，去牙医门诊看了下很浅，所以我自己也没啥感觉，磨了下补上就结束了，现在我拥有的就是我过去 33 年以来最健康的身体。上上网会发现现在小学生喜欢的乱七八糟的梗居然是我也常看的东西，自己的兴趣爱好同龄人快要有代沟了。唯一的一点就是感觉父母确实是老了，肩上的担子重了一些。

@RamenCurator 哪个博客啊，想看

已经摆烂了，感觉已经丧失了大部分欲望

你该去爬山\徒步\钓鱼了不要 不要到年轻人扎堆的地方去溜达了

30 多岁在 00 、10 眼中就是老登了，是被嫌弃的。身体慢慢变差，大学毕业的实习生叫你叔叔，菜市场被叫大哥，马上 35 要被裁员

@yangwa 只差 10 岁的话，被叫叔叔还是很勉强，大部分人会喊 x 哥吧。。至少我们公司是这样

单身应该可以玩的还很多啊。
不过经济下行确实想着想那的，之前我年入 200 个的 93 年好兄弟还找我开导说找不到人生方向呢。
我一年几十万的给一年两百万的做心理辅导，给我整乐了。
不过这次七夕凿了新的漂亮女朋友应该就没那么多想法了。

健康身体，良好心态很重要。

@phrack 大哥你是做什么的

@grzhan 哈哈哈哈哈哈哈，感觉大家都有迷茫的时候，只是平时绷着不愿意显露出来

@sakujo #11 确实。比如我现在已经非常能接受自己完全没可能住上大 house 了。

而且，逐渐对游戏失去了兴趣。

以前年轻的时候，哪怕加班到 9-10 点，到家洗个澡还能开几把游戏。

现在只想躺在床上 / 沙发上刷刷视频。

还有 15 年之后就 50 了，但是 15 年前是 2011 年。

我用了半年的时间和自己的白发和解/(ㄒoㄒ)/~~

你需要找个女伴，晚上的时候能给你加油鼓劲打打气