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  3. 低谷期你们会做什么？

低谷期你们会做什么？

MEIerer 2026-08-10 16:46 1

身体，精神或经济上的低谷

最新回复 (31)
  • yidinghe 08-10 16:48
    1楼
    辞职去深圳过冬，每天躺平打游戏。
  • guanhui07 08-10 16:51
    2楼
    去云南 新疆 西藏 四处走走
  • kylebing 08-10 16:54
    3楼
    打游戏，打起游戏来什么都不用考虑。
    多人游戏最好，整死对面就是天。
    单机游戏比较孤独。
  • Chicagoake 08-10 16:56
    4楼
    晒晒太阳。
  • 37Y37 08-10 16:58
    5楼
    自驾，在路上，目前云南旅居中
  • fgwmlhdkkkw 08-10 16:58
    6楼
    额，，从来都是低谷呀……
  • tty0 08-10 17:03
    7楼
    听歌, 网上搜各个年代的歌单
  • duanxianze 08-10 17:12
    8楼
    减肥，旅行，和睡觉
  • coderluan 08-10 17:24
    9楼
    身体上的低谷，睡觉
    精神或经济上的低谷，喝酒，喝完睡觉。
  • xxlsize 08-10 17:34
    10楼
    行有不得，反求诸己
  • MEIerer 楼主 08-10 17:39
    11楼
    @kylebing #3 同，但是打游戏对脱离这种状态好像没啥效果
  • zmh69695328 08-10 18:35
    12楼
    看治愈的动漫和电视剧
  • j6ddd 08-10 18:37
    13楼
    身体精神的低谷 ，找个姐姐大保健我就释怀了重新站起来战斗
  • wweerrgtc 08-10 18:40
    14楼
    去游泳 去健身房 去逛公园
  • xujdan 08-10 19:51
    15楼
    听一遍又一遍的《丸之内虐待狂》
  • wanghao1008 08-10 21:05
    16楼
    看电影，看书，特别是人物传记类，想找点鸡血。当我看到别人经历后，看自己遇到的都不是事。
  • Potatooo 08-10 21:06
    17楼
    正规按摩 很有用
  • z7356995 08-10 21:08
    18楼
    打篮球，或者其他运动，很有用。用运动来抵抗精神内耗
  • OWLS 08-10 21:18
    19楼
    把自己当植物一样养着，该浇水浇水，该晒太阳晒太阳。
  • suzuki46 08-10 21:45
    20楼
    找 Gemini 心理按摩一下
  • tomcat12F 08-10 21:57
    21楼
    看油管上配 lofi 音乐的开车 4k 视频
  • Chorder 08-10 23:43
    22楼
    阅读。
    喝酒。
    切断一切联系。
  • PhilFreecess 08-10 23:50
    23楼
    冥想
  • john1024 08-11 00:02
    24楼
    闭关。找个理由切断和外界的一些，没有必要的联系。做自己的事情，一定要投入的做自己喜欢的事情。持续的做，慢慢的就好了。
  • levelworm 08-11 08:39
    25楼
    忍。有家室的人没办法逃避，只能忍过去。大家有啥好办法的请和我说。我每次做个人项目之后，会有半年的不应期，实在很想缩短自己 burnout 的时间。
  • shawnsh 08-11 08:41
    26楼
    当然是抄底了
  • XD2333 08-11 08:57
    27楼
    健身。
  • xxyzf 08-11 09:17
    28楼
    长跑 看小说 看剧 写日记
  • v1v 08-11 09:37
    29楼
    精神层面的低谷想脱离的话可以看看别人的故事，或许会有启发

    找会讲故事的自己容易接受的：经典的、评分高
    形式无所谓选自己喜欢的：书、电影、动画等等
  • naixiangapp 08-11 10:00
    30楼
    打一炮就好了
  • taochang 08-11 10:59
    31楼
    徒步、长跑、游泳、伴随听书
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