听说过“回避型依恋人格”吗？

我也有点吧佬，跟女朋友属于是有点这样的，感觉她太在乎我了我就有点恼火，她慢慢不在乎我，我也恼火，就是那种太亲密了我想分手，不亲密也想分手md，我有时候觉得我都有点傻子的意味。

同感，同感，也不知道这算不算心理上的疾病，一到某个点，大脑就像宕机一样。

有时候真觉得自己犯贱。。。好的不珍惜，没有又羡慕，我也不知道这算不算心理问题还是什么，但是我目前还没遇到什么事情，算是我自己有意识压制这种情感（内心还是知道这种想法不行）。所以目前来说对我影响不大，我也就不是太在乎了。

其实就是对爱没有自信，最好的解决方法是有啥说啥不憋着，恋爱指南都写着不要跟回避型谈，强迫自己改变吧。

恋爱指南都写着不要跟回避型谈

好扎心 ^-^

现身说法！

回避型依恋分疏离回避和恐惧回避两种亚型哦，表现还是很不同的。

疏离回避是自我压抑情感需求，排斥亲密关系和回避承诺，核心信条是“依赖他人是危险的，且是无能的表现；给他人交予完全的信任是违背自身原则的”。这类人通常会表现得比较独，个人认同与自己的能力/成果强绑定，难以接近和建立亲密联系。

恐惧回避是自己内心有很强的对亲密关系的渴望，但同时又缺乏信任和安全感，且时常对亲密报以悲观的态度，核心信条是“我不值得被爱/Ta注定会背叛我/这段关系终究会以灰烬收场/Ta不是我的完美恋人”。于是经常在关系接近后把对方推开，或者不断试探对方底线来毁掉关系，并且往往在Ta个人的感情经历里反复上演同样的剧本。

lz可能是后者哦 敲敲

AIR 神尾观铃的原型就是这个吧

回避型和焦虑型的冲突，在小红书经常看到 ^-^

感兴趣的话，可以看下电影《心灵捕手》

我的建议是不要给自己下定义打标签，因为一旦给自己下定义打标签就意味着你归因为所谓“回避型依恋”，然后心安理得的我就是这样。

但事实可能单纯只是你在自己的舒适区和跳出舒适区之间，选择了摆烂。

发现问题，及时改变，不要给自己设限。不要给自己找借口。多刷刷抖音恋爱指南啥的。

我也有遇到过不知道是不是，距离一近，或者聊的热情，就突然没消息了，然后你不理，就开始主动找你，我觉得有些东西怎么说呢 就是贱吧