佬们有什么生活好习惯，可以推荐的么？

要不你先试试早睡早起？？这种事都是因人而异，就好比我们都知道很多道理一样

先试试早睡早起吧，这个做好了，每天上来都不一样

收益最快的生活好习惯就是早睡了吧

可以每天坚持读读书，不一定是中外名著，也可以是其他的有价值的小说，纸质版或者微信读书都可以。另外注意慎独，磨练心性吧

坚持运动、持续学习、早睡早起（这个是在没法实现 ^-^）

晚上总感觉时间太短了，还没熬就已经午夜12点了，又舍不得睡

早上起来第一件事很重要，别玩手机，玩点正向 引导的事情。

心情不好的时候，先起飞一波，美滋滋

现在每天早起第一件就是看手机，看看有没有人会发微信

记录自己的收获。每天写一下今天的收获，你与甲方乙方、领导、手下有什么交手过程，输赢都算。

每天准时打开L站看看今天佬都水了什么

早睡好难做到，总感觉早睡的话少点什么

每天都刷L站，抖音小红书都没L站香，感觉刷L也会上瘾

舍不得睡，晚上总感觉时间不够用，尤其是过了12点感觉时间飞快，白天时间感觉好漫长

没时间健身或者干啥的，就空闲时间健步走

还有交手过程，感觉佬的工作都是很考验人啊！

早睡早起、自己做饭菜带去公司吃、晚上锻炼身体、不喝奶茶不点外卖、保持身心愉悦

每天睡够8-9小时，充足睡眠太愉悦了

佬很励志啊，感觉佬每天的精神状态应该很好，每天下班回去就乏了，晚上熬夜白天早起感觉好难。