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不晓得各位佬有没有这样的状况？

syskey 2026-08-03 17:37 1

我真的已经麻了

如果我在做一件事情，这个时候我发现另一件事情或者另一个关注点，

我就会想着我先把手上的事情做完 然后去做另外那件事，

结果手上的事情一做完，另外一件事儿就忘完了。

等到别人提醒的时候才突然想起来我要做这件事儿


举个例子

昨天我在泡茶，茶包取出来之后 包装袋我就丢在了桌子上 因为水烧好了 我想着先把茶泡了 然后再把包装袋丢到垃圾桶里，结果就给忘了，刚才我老婆给我说我才想起来没丢


类似的事情发生了一件又一件 真的咋回儿事嘛 每次我都提醒自己下次一定要记住

但是只要出现这种情况 就会一次又一次的发生 我这是注意力不集中吗？

最新回复 (15)
  • Shane Shi 08-03 17:38
    1楼

    做一个todo list，做完一件事情划掉

  • syskey 楼主 08-03 17:38
    2楼

    也不可能每件事情 刚去做的时候就列个todo三 就像我举得例子这种连续的事情的时候 突然被中断 然后就把未完成的事情忘记了

  • kanamegin 08-03 17:39
    3楼

    我感觉很常见，所以现在就会用待办事项或者闹钟提醒自己

  • yellin 08-03 17:41
    4楼

    不是todo的话 可以在微信发个简短消息给文件管理助手 然后设置一个提醒就行了

  • syskey 楼主 08-03 17:41
    5楼

    最狗血的是 我也做过闹钟提醒 正要去做闹钟提醒的事情 然后突然有件事情打断我 我就把要做的那件事情忘完了。。。。

  • LsAng 08-03 17:41
    6楼

    既然好忘，那就穿插着做事情呢，在做一件事中空隙下做另一件事的一部分，然后在回来做第一件事，再完成第二件事。


    不知道这样能行吗 还能节省时间 ^-^

  • brucekellan 08-03 17:41
    7楼

    一样的，说是 todo list 有点太正规了，实际上你需要一个随时可以编写的备忘录，我自己比较懒，都发文件传输助手，随时随地，一个词语都可以，别人看不懂没关系你自己看得懂就行

  • syskey 楼主 08-03 17:43
    8楼

    道理俺都懂 但是我会出现 空隙下做另一件事情 做完之后把第一件事情搞忘的情况 也不止一次发生了 我都麻了 我已经在怀疑我是不是健忘了

  • 咕嘎治愈世界 08-03 17:43
    9楼

    不是一直这样吗？脑子里思路太多了，好记性不如烂笔头


    举头望明月，低头忘故乡

  • kanamegin 08-03 17:44
    10楼

    哈哈哈哈，我也会，定了闹钟打卡，闹钟响了正和同事讨论问题，然后就忘记打卡了

  • scan1uu 08-03 17:45
    11楼

    2件事还没有到这种地步吧 是不是睡眠不足精力不足啊

  • syskey 楼主 08-03 17:48
    12楼

    不晓得哇 去拍了个核磁共振

    脑壳正常的不得了 但就是忘性大的很 每次都提醒自己 还是屡屡出现遗忘

    我老婆说我 每天就像活在梦里似的 ^-^

  • scan1uu 08-03 17:51
    13楼

    吃好喝好睡好为前提哦 像是有心事一样

  • 耳朵东边石头上有片叶子 08-03 17:57
    14楼

    我也有这种症状，而且非常明显，感觉是现在注意力有些问题，AI用多了也加剧了这种症状，表现为就是多线程接收信息很差；就是在做A，一般B来了消息，B稍微沉浸了一会，A就会忘记；

  • luyuandong_1 08-03 18:05
    15楼

    找找资料 锻炼下海马体吧 感觉其他的什么方法对你没什么用 ^-^

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