分享一下司美格鲁肽半年使用感受

songjiahui 2026-08-18 14:21 1

本人174，猪瘾很大，碳水皇帝，小学6年纪160斤，初三180斤，高二为了谈恋爱节食减肥140斤，大学到了200斤，工作后巅峰230斤，前年11月为了迎接女儿出生（下定决心健康减肥）做了糖耐，当时只说是胰岛素抵抗，然后去年7月宝贝女儿出生，只有我和老婆带女儿，真的非常累，体重又来到200斤，坚持到了今年2月底去再次做糖耐加全面检查，胰岛素抵抗加糖前期加超重度脂肪肝，医生推荐玛氏度肽，可惜医院没得卖，最后一直在医院买司美格鲁肽使用。

3月初第一针，初始体重202斤，剂量0.25，打完之后没有很严重的反应，就是觉得胃紧，没啥胃口，也没有医生说的吃油腻的会反胃，就是能感受到吃饱了，吃不下了，饭量是平时的3分之一，后面0.25两个月，0.5两个月，到现在1剂量一个多月，今早体重168斤。饭量感觉是之前巅峰期的一半，因为每个周六会加班，和同事中午自助为主，还是回去训练一下饭量 ^-^

这6个月不到没啥力量训练和有氧（宝贝女儿很好，但是精力太旺盛，不睡觉，给我和我老婆熬不行了。主要天天还要抱很久，就当训练了），但是骨骼肌掉的不多，上周公司体检脂肪肝变为轻度（虽然我觉得没有医院测的准）。

饮食篇：5月带老婆小孩三亚玩了10天，少挨一针，吃爽玩爽，复胖好几斤。平时每周六的自助虽然战力减弱，但是还是比胃口小一点的同事能吃半个人左右。

这个针确实有效，但是后面体重越来越来越难减，估计是不运动导致基础代谢降低了，后面小孩大一点还是会去健身房训练一下，针的话医生建议打到目标体重再缓慢离针。

也希望各位佬注重身体，身体健康确实比啥都重要。我很庆幸快30能意识到要珍惜身体，但是也很难过，快30了才知道要珍惜身体。

最新回复 (19)

9527-oo 08-18 14:22

1楼

听说用司美格鲁肽会阳痿，没欲望是不？
songjiahui 楼主 08-18 14:22

2楼

一开始会有一点，但是那时候我老婆刚生，现在欲望和之前差不多了。感觉没啥影响。
mingo 08-18 14:23

3楼

副作用呢？我是不信这世界上有这么完美的减肥方法的
songjiahui 楼主 08-18 14:24

4楼

副作用就是觉得胃很紧，我倒没有很明显的拉肚子和反胃之类的，因为我平时吃的比较油腻加辣，腹泻挺严重的，打针少吃之后腹泻还减轻了
车轮滚滚 08-18 14:24

5楼

你快回复那个副作用的佬友，我也230斤。佬友说一下经济方面怎么样。受够了衣服没有好看的买了
已老实 08-18 14:24

6楼

听说有二代药了？叫啥呀？有没有大佬用过。
songjiahui 楼主 08-18 14:26

7楼

剂量越大越贵，我现在一管药医院买659.6，能打四次，一周一次。
kyfd 08-18 14:28

8楼

可以试试替尔泊肽，比司美效果还强一点。也是打完没胃口，我打第一针的时候一天不吃饭都没有感觉饿。看食物就是那种很漠视的感觉
songjiahui 楼主 08-18 14:29

9楼

医生已经不推荐我换药了 ^-^，主要我每次也是去医院买药，感觉会放心一点，挂个普号还能和美女医生聊聊天（内分泌科的女医生都挺漂亮的）
okka 08-18 14:30

10楼

我也有点想去打了 ^-^ 自己减好慢
songjiahui 楼主 08-18 14:31

11楼

先去内分泌科挂个号，做个体检吧，医生也会评估一下你是否能用药的。
nxv 08-18 14:34

12楼

还能和美女医生聊聊天（内分泌科的女医生都挺漂亮的）

~~直接看我这个就行，总结省流版~~
phelop 08-18 14:34

13楼

会掉肌肉基础代谢会降低彻底停药以后食欲增加容易反弹减肥会比打药前困难非常多属于是饮鸠止渴

本来就是糖尿病患者为了保命没办法才打的,要是一点副作用没有,所有减肥、健身产业都可以倒闭了
Kong 08-18 14:36

14楼

佬有在打针期间改变饮食结构吗？据说这个针抽离之后食欲还会回来，我比较好奇的是停止打针后是食欲会报复性变强吗？
Linton 08-18 14:36

15楼

替尔泊肽吧，很多明星打的就是这个
Rmyxx 08-18 14:39

16楼

据说替尔伯肽可以壮阳，在x上看到有人实测过
songjiahui 楼主 08-18 14:39

17楼

改变的，多吃肉和蔬菜，我现在碳水量吃的也比较少。最后到目标体重之后医生也建议从高剂量往低剂量再补一段时间，再停针的。我之前去旅游的时候算一下有一个半周期没打，没感觉食欲恢复很多，虽然每顿都是酒店自助，但是吃到量了也就不想吃了
Whitzard 08-18 14:40

18楼

三靶向的药都出来了，不过还没上市
songjiahui 楼主 08-18 14:40

19楼

啊啊啊啊卧槽，有这么好的副作用怎么不早点告诉我