尝试了花椒盐水鸡翅,好吃,但有个问题哦

kinkin666 2026-06-15 10:48 1

就是听说白肉在抗炎方面比较好,就开始做鸡翅来替换周末常吃的小炒牛肉,


经历过几个版本



  • 酱油耗油糖+葱姜蒜+高压锅炼丹

  • 盐焗粉(盐沙姜)+葱姜蒜+高压锅炼丹

  • 盐焗粉(盐沙姜)+微波炉


然后刷到盐水泡肉的视频



  • 花椒几颗 + 盐很随意 + 鸡翅


泡了一个晚上,然后擦干水分,热锅凉油,小火煎够 10 分钟,大火再 2 分钟


因为这次是煎的,所以壳有点香脆,好吃,更重要的是:



  • 不腥(即使我在泡盐水前没有充分化冻并把提前把血水都挤出来,煎的过程中还能看到血水从骨头旁渗出来)

  • 不柴(区别于之前的几个版本,肉质真的更好吃,比没冻过的鲜鸡翅还好吃,比我吃过的所有鸡翅都好吃)


但是呢,这次我盐放的很随意(非常清淡口味的做汤的盐量再多一点点),虽然不腥不柴,但是咸味只能说就是点底味,我吃的那几个还是撒了一丢丢盐在上面的


就是在想,如果我盐放的如果再少一点,这样在冰箱里泡一夜甚至一天,会不会坏掉


假设鸡翅或其他肉类的重量是 W1 ,水的重量是 W2 ,盐的重量是 W3 ,三者之间的比例应该是怎么样的,冷藏浸泡时间是 T



  • 怎么样的比例,可以保证达到不腥不柴的效果,且放在冰箱里 T 时间,远不至于坏掉,且咸味较淡

  • 怎么样的比例,可以保证达到不腥不柴的效果,且放在冰箱里 T 时间,远不至于坏掉,且咸味较重但能接受


目前 B 站看了看,有说法是 3%(盐相对于水,无视肉的重量,或者说刚没过)泡 12-18H ,但这个方法,怎么感觉比例还是非常不固定的样子,因为我之前看过一个做卤味的视频,也是类似的思路用盐水把肉里面的水置换出来,是把肉按照含水率去分析的,最后按总的水的质量去加盐,但这个是卤味的,咸一点是无所谓的,我做普通肉菜的话,就算要自己试,还是想先有个大概把握先,太咸了吃下去受不了,不够咸弄坏了更受不了。


有没有 v 友,在这方面有经验,讨论学习下。

最新回复 (19)
  • yulgang 06-15 11:30
    1
    我们调味智慧,适量、少许,没有固定比例。
    就算不放盐,在冰箱里放个 24 小时也不会坏呀。

    我试过其他肉,两面都撒了比较多的盐,放置了 24 小时,咸味稍重不好吃。按照自己的口味放就好。
  • kinkin666 楼主 06-15 11:35
    2
    @yulgang 就是怕在冰箱里面放坏🤦我是更偏向于淡一点的
  • yulgang 06-15 11:43
    3
    @kinkin666 生肉放 24 小时不会坏,偏向淡点的就腌 6-12 小时
    盐放得多就少腌一会儿,多做几次就能掌握量了。
  • wangpao 06-15 11:53
    4
    不会坏,你甚至是可以泡一夜后,倒掉盐水,继续放在冰箱 2-3 天。

    你会发现在放两天会更好吃,更嫩。因为这相当于在进行 “湿式熟成”,会让肉更嫩味道更鲜美一些。(在此过程中会继续渗出血水)。所以你可以一次性“腌制“多一些的鸡翅,接下来几天都可以吃。不但可以煎,也可以烤或者用空气炸锅。

    也可以将配方改为 盐+花椒+姜 ,效果也不错。鸡翅换鸡腿也可以。

    盐不需要严格控制 3% ,略少一些也可以。
  • zsj1029 06-15 11:57
    5
    抗炎,还是降低炎症发生率
  • kylinC 06-15 13:45
    6
    @wangpao Ai 味儿太重啦
  • kinkin666 楼主 06-15 15:05
    7
    @zsj1029 可能也许大概是后者吧
  • kinkin666 楼主 06-15 15:05
    8
    @wangpao AI 的还是兄弟验证过的啊,我就怕把好好的肉给放坏了
  • wangpao 06-15 15:10
    9
    @kinkin666 我的天,我算是体会到手写论文被判定 AI 的痛苦了。

    真人写的,因为运动和增肌,所以常年吃鸡,但是我多是鸡腿和鸡小胸,鸡翅虽然好吃但是不太适合我。
    如果有冷鲜的,怎么做都好吃,只撒点盐拌一下就烤也不会难吃,但是冻品确实需要麻烦一点,弄的不好有鸡腥味或者发差。
  • iixy 06-15 15:14
    10
    @kinkin666 没做过你这个味,但是加盐腌制的肉在冷藏一天一夜不会坏。
  • kinkin666 楼主 06-15 15:32
    11
    @wangpao 谢谢,我试试看,这次泡过一夜的比鲜的还好吃(我这次的鸡翅是鲜的冻了一周再化冻的),也可能是煎的缘故吧
  • milkzizi 06-15 15:54
    12
    我经常一次性腌两三斤鸡翅在冰箱冷藏,分四五天吃,都没坏过,请相信你的冰箱
  • kfpenn 06-15 16:07
    13
    鸡翅的脂肪含量挺高的,真的抗炎吗
  • kfpenn 06-15 16:08
    14
    鸡腿和鸡胸肉好点吧
  • fstab 06-15 16:21
    15
    12 楼说的没问题,我也经常腌了放 2-3 天吃,没坏过,但是记得用保鲜膜封口,封死,不然要串味。
  • fstab 06-15 16:22
    16
    @kfpenn #13 抗生素打得多,吃它随便给病治好了,哈哈。

    我们这边卖活基围虾的都不卖给孕妇,但是卖宝妈,有良心,但不多。
  • Yosomi 06-15 21:42
    17
    我一般是放的 3%到 4%的盐 放之前用厨房纸尽量擦干 不然 3%是完全不够的 而且会渗出来大量的水分
  • Donahue 06-15 22:52
    18
    用超市的白羽肉鸡的冻鸡翅冻鸡腿也可以好吃吗?感觉这种鸡做的都不太好吃
  • kinkin666 楼主 06-15 22:58
    19
    @Donahue 超市那种散装的吗,那种生产日期不知道搁哪看;我前几次都是盒马买的,都比较小份,普通冻鸡翅和无抗冷鲜鸡翅都试过了,无抗的那款个头更大点,原始腥味也更小。最近一次是昨天刚在山姆买的 1.5kg 装的泰森的,还没开始做。感觉从盒马小份或者超市的盒装冷鲜鸡翅开始入手,最起码生产日期都是近的。
* 帖子来源V2EX
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